以前总听人说冥想,从来没试过,其实更确切的说是无法静心。这两天一直在听一本叫《有求必应》的书。书里讲了静坐心法,其实就是冥想。我只是跟着录音试试而已。
现在我发现了自己的能量,果然对我而言最不容易的还是放任,因为我太执着!最近又有些不放任了,之前一周都在投射休讲,就是总想放假!但昨天一点儿休息迹象都没有,我只能把上课的东西给老师发过去,(其实比去上课还累)算出席。
弄好后突然听书里说的,呼吸冥想15分钟你的愿望就会实现!其实我只是试试,放下手头的一切事情躺床上去做!把所有意念集中在呼吸上,结果15分钟过后,看见了学校今天休息的通知!于是我又一次惊呆了!
永远感谢我的宇宙!谢谢!