思涵每日赠言：每个人都有潜在的能量，只是很容易:被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨。
2月4日 闪亮辉煌 总结 晴
感恩宇宙给我帮助别人的能力，每天都可以帮助新的朋友走出迷茫，获得健康。
我的儿子张涛越来越棒
我的爱人越来越爱我，助力我事业发展，实现我们共同的目标
我的伙伴们越来越优秀，各个都是精英
1:今天早上讲了三堂糖尿病课程，准备午饭，公公婆婆过来一起吃午饭，准备的饭菜刚好，剩一点炖肉，凉菜和猪蹄打包带走，今天公公给婆婆我们娘几个发了红包，还是儿子的多些，和芬芳的新朋友交流，讲解了平台，选择了在线教育和写作，协助她实现自己梦想
2:午觉后，去和好朋友聊聊，真心希望她和老公一家能开心一起过年，最终还是没有如愿
3:晚上去婆婆那包饺子，好久没吃自己包饺子了，很香，一天没有多少运动不敢多吃。胃里不舒服，今晚给我的所有群发红包，舍得有舍才有得，大家很感激我的红包。看了一会春晚，电话给老辈人拜年。
人生感悟
坚持本来就是自己的事，怎么可以因为别人而改变，你觉得行那就干吧，摇摆才是最大的敌人。
有一位朋友留言说：漫漫人生路，我们难免会有迷失的时候，去追求一些不属于自己的东西，去迎合一些不喜欢自己的人，我们很容易因为自己的讨好而变得疲惫。其实，人生最好的状态，是遵从自己的内心，是忠于自己，还活得像自己。
很多时候，我们都会因为太在意别人的感受，从而忽略了自己。习惯了隐藏心情，习惯了把想说的话放在心里，习惯了任何时候都表现出“我很好”的样子，但是这样的你，终究没能成为自己喜欢的模样。
往后，想要成为一个活得自在的人，不去猜测别人的心意，不去委屈自己的想法，和相处不累的人待在一起，平淡也是幸福。
往后，想要成为一个简单纯粹的人，不去管世界的纷繁喧嚣，默默守护好内心的宁静，简单生活，简单爱。
往后，想要做一个真实的自己，拥抱喜欢的一切，一生没那么长，所以要把心底的温柔与爱，留给自己。
新的一年，借用高晓松的一句话：“愿你一生温暖纯良，不舍爱与自由。”
新的一年，从心出发，我们都会更好的。
