2021-09-29

第十五章


蛤蟆回忆着这几次的日志,也真实的发现了自己额转变,内心的世界变得好起来,心情好起来,整个外在的世界也跟着多姿多彩。


苍鹭打电话来推迟了最后一天咨询的日期,看的出苍鹭和蛤蟆都很重视最后一次。并且蛤蟆把最后一次安排在了朋友为他准备的欢庆宴席之前。仿佛是一种结束和另一种新生的象征。


最后一次,蛤蟆回答你什么感觉,他用人生坐标来描述,是你好,我也好。而苍鹭的回答更让我惊奇,他说这是一种勇敢的选择,不仅为当下做出了选择,还是一种终生的承诺。这让我不是很理解,好在苍鹭做出了解释。因为人生实时在变化,是动态的,需要靠行为和态度持续地展示出来,这是法子写信的信念行为。


这本书还通过蛤蟆最后一次咨询,也透漏着咨询师也是人,也是有情绪情感额,他们也会有波动甚至答得改变,他们不是工具。咨询师通常要做的是引导被咨询的人进行自我改变,进入成人状态,而不是直接给出答案。而我有时也会进行移情,投射,想从咨询师那里得到我心里问题的答案。当然没有的时候我也内心恼怒过,慌张过,但是经过一次又一次,才明白那是自己事,而不是咨询师应该为我解决的事。


都说要做情绪的主人,这也是苍鹭所说的情商,但是要怎么做,更多的是要和自己内心的情绪做联结,了解并理解自己的情感世界。然后再用理智去管理。而且拥有情商,还能辨识别人的感受,与他人产生共情,将我们从独立带向共生,这是路越走越长越宽的本质吧。

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