早餐 如图。鸡蛋羹,天天吃都吃不够的早餐。炒萝卜丝,没放任何调料,是甜丝丝的萝卜本味。 午餐 炒西兰花 炖白菜 蒜黄鸡蛋 鸡腿 今天队友去爬山了...
早餐 炒白菜 鸡蛋羹 饼子 午餐 外食安家罩饼 点了个炝菜心很受欢迎,其他的菜都有点点甜口,我也大胆吃了一点儿。罩饼我只是把里面肉吃了,饼一点儿...
早餐 如图 一睁眼就7点半了,二宝都吃完早饭准备去上学了,我再怎么快也赶不上送他了,就让爸爸送吧!这个时间在家吃早饭也比较有挑战,所以我还是去单...
早餐 昨天剩下的蒜黄炒鸡蛋 炖梭鱼和芹菜炒香菇 鸡蛋羹 饼子 午晚餐 早晨吃的晚,中午不饿就没吃,下午3点多开始准备吃饭。给自己炒的白菜虾,还加...
早餐 素炒冬瓜 鸡蛋羹 爆腌萝卜 饼子 午餐 香菇炒芹菜 菜花炒肉 蒜黄鸡蛋 炖梭鱼 饼子 晚餐 东翟火锅鸡 运动 指压板超慢跑5公里 调理 拍...
早餐 炒萝卜 鸡蛋羹 饼子 午餐 炒西兰花 炖排骨 红烧鱼 盐水虾 烤鸡 晚餐 红烧鱼 烤鸡 炖排骨 运动 指压板超慢跑5公里 调理 第7次扎针...
早餐 炒白菜没放盐 鸡蛋羹 小饼子 午餐 炒菜花 炒白菜 鸡腿 小饼子 晚餐 包的荤香肉的饺子3个 炒菜花炒白菜 鸡架子 鸭叉骨 小饼子 运动 ...
早餐 炒白菜 鸡蛋羹 午餐 两个鸡蛋 晚餐 运动 今天没空运动,带妈妈去北京看病,走路较多一些。晚上有时间再运动吧! 调理 什么也没做 明天机关...
早餐 炒菜花 韭菜炒鸡蛋 煮鸡蛋 煮梨 饼子三分之一 午餐 西胡炒鸡蛋 宫保鸡丁 炖牛骨 饼子二分之一个 晚餐 白菜虾 饼子20g 运动 超慢跑...