觉1
这几天晚上睡不好觉，半夜醒来心慌慌的，白天没精神，头晕晕的，宇宙在温柔地提醒自己，身体已经出状况了，去医院检查，原来是自己眼睛花了，看书写字时就会头晕，恶心。配戴个花镜，问题就解决了，觉察到想要解决问题，只要找到源头就好了，带个眼镜，自己又可以写觉了！
觉2
前几天跟老公生气，等着老公来哄自己，可是老公却没哄，还无视自己，自己心里一直堵得慌，吃不好也睡不好，自己觉得为什么非要等老公来哄自己呢？因为老公不理自己，自己非常不舒服，自己为什么不能主动哄老公呢？自己能解决的问题，为什么还要等老公？于是晚上老公下班回来自己主动跟老公来了一个拥抱，矛盾就这样解决了！
觉3
老公很奇怪地问自己，为什么这次这么主动？自己回答，因为自己每天写觉，知道自己需求的是什么？跟老公闹矛盾，老公不理自己，自己感觉到不舒服，觉察到自己需要老公的爱和关怀，需要家庭的和睦，所以自己主动跟老公示好，以前碍于面子，等老公主动示好，搞得自己很被动，如今自己内心强大了，不需要等待，自己主动一些，自己的需求就能够得到，女人学会主动示好这也是幸福生活的一部分！
