有些人很忙碌，可是他们都是在做无用功。做餐饮服务员，他们喜欢员工不停的做不停的忙。这个企业的文化中，有一条非常重要：不管你的工作做得如何，一直在做的就是好员工。
其实，这是一种“无效努力”。因为真正的努力，不是比谁花的时间更多，谁加班得更晚，谁把自己虐得更惨，而是全心投入，用专注和热情持续浇灌。
我有个高中同学，她很忙碌，每天最早出现在教室，最晚离开教室，周末都在学习。然而她还是全班倒数。 她的确很努力，书本和笔记上全是不同颜色标注的重点和批注。可是，你随便问她一个从课本上延伸出来的问题，她只会支支吾吾。
学生时代，学习最好的从来都不是一天到晚只会苦泡自习室的人。真正会学习的人，会花更多的时间在思考上，他们懂得权衡真正值得花时间的事，一旦确定之后，便会投入时间和精力完成到最好。
而低水平的勤奋者，做事往往不顾一切，凡事先做了再说，最后再思考为什么。他们不是懒得动手，而是不爱动脑筋。
永远不要试图用战术上的勤奋，掩饰战略上的懒惰。真正的努力和勤奋并非流于表面。勤于思考，找准努力的方向，才能事半功倍。
高中时代还有一个致命的错误，熬夜。很多学生进入高中后，尤其是进入高三后，开始刻苦努力地学习，于是开始延长了自己的学习时间，每天晚上都要学习到很晚，这种看似很努力的行为，很可能得到家长的喜欢和认可，学生也会在心理产生慰藉。其实这种学习纯粹是一种假刻苦的行为，原因有二：一是过了晚上11点后人的记忆力会下降很多，那个时候人体生物钟要求人应该进入睡眠状态，所以学生的学习是无效地。二是如果学生睡眠不足，第二天上课的时候一定会犯困或是课上睡觉，这样就不可能把老师所讲的解题思路和方法学全面，结果就是课后写作业做练习会延长解决某一种题型的时间，写作业的时间将更长，睡眠将更晚，久而久之，形成了恶性循环。
因为鄙人的舍友正宗的吃多动少，脂肪过剩一族，于是最近思索要减肥，要化成闪电一道。
办了健身卡，请了私教，银子花了大把大把，心疼的血哗哗直流，这决心与付出足够吧。每个星期三到四次健身房，每次两个小时，恨不得把人生所有的力气都用来做这件事情，所有其它一切让步。
一个月后，检验成果的时候，瞬间傻眼，长得不多，足足两斤！
跟教练分析前因后果，内心委屈万分，为什么那么多努力都没有作用，内心的委屈翻腾滚涌。
1. 健身房前后锻炼两个小时，实际上她的有效锻炼时间不足30分钟，剩下的都在拍照，刷朋友圈。
2. 锻炼后为了抚慰她自己的努力与付出，会不时犒劳她的蛋糕等甜品，热量摄入增加。
其实这是一件很小的事情，却真真的打通了思维的任督二脉，什么是无效的努力。
