当一个人身处低谷的时候，往往思考的东西比较多，平时没有留意到的问题也会浮现出来。处于低谷时，通常也是各方面资源相对稀缺的时候，这个时候，我们要警惕自己的心理带宽是否被琐碎无用的事情占用过多，从而没有更多心力去思考长远打算。
心理带宽被占用，多数是二种情况，一种是缺钱，一种是缺时间。
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我经历过金钱充裕的时候，当金钱富足时，想学习什么课程，从来没有犹豫过；想买什么书看，也是不假思索。手中有余粮，心里不慌张，想充电或提升自己，都是分分钟的事情。因为知道自己的投资会有回报，也知道自己有能力赚回支出的钱。这个时候，心理带宽是十分充裕的，基本上想做什么就可以做什么，想事情往往也想得比较长远，比如一年后想参加什么课程，三年后想读什么学位，心里已经有所盘算。
我也经历过金钱十分匮乏的时候，一边欠着信用卡的债，一边收入也不是很高，还想把平时的充电学习也兼顾上，经济捉襟见肘，时常为想报什么课程，手头上没钱而纠结苦恼。一度困难到除了还卡债，什么想法也只能暂时搁置，每每在社群里看到别人又报了什么课程，得到什么收获，心里都不免着急，也只能按捺住心情，告诉自己，这一切都会过去的。
现实告诉我，没有钱时，人很容易形成“稀缺头脑模式”，失去对许多决策的心力。那种强烈的匮乏感会让我们的认知和判断力下降，思维方式也会受影响。这种状态下，整个人会不由自主地向内缩，原本开放、接纳的心态也会缩到不愿意去社交、见人，不敢大手大脚买书看，不能任性地参加想要学习的课程，成长的速度自然变缓慢。如果这种状态是暂时的还好，长期如此，一定会阻碍一个人的成长速度。
没有钱时的匮乏感占用心理带宽过多，很容易养成穷人心态，热衷于精打细算，就没有精力去考虑投资和发展事宜。这样长此以往，就会变得越来越穷，生活上穷，思想上更穷。记得之前上过一位老师的课程，他讲过一个很好玩的事情，我们愿意花钱买一个kindle，却不愿意为它的付费图书买单。这就是典型的匮乏心态，本末倒置。
一旦发现自己开始在原本不计较的事情上开始计较了，就要警惕自己是不是在思考没有价值的事情，不必要的事情。生活中随处可见，这种匮乏心态的体现，有很多无谓的事情在占用我们的心力，只是我们可能不自知而已。
再说一件小事，早上7点半左右一般是上班高峰期，我去买早餐，有不少人在排队。看到一位美女，等了十多分钟，只买一根油条，摊主给她拿了一根油条，她可能嫌炸得不好还是怎么回事，本来可以马上走人的，却又磨磨蹭蹭过去，想自己换一根。但是一只手拿着手机，单手换不了，便把装油条的袋子扔在地上，请摊主再拿一根她看中的油条给她，结果这摊主说那袋子也是要收费的，问她怎么给扔了。两人争论了几个回合，才换到一根新的油条离去。这样买一份早餐，足足花了快20分钟。这就是心理带宽被琐碎小事占用心力的典型例子，生活中这样的小事多了，人的格局怎么会大呢？只会越来越小。
一个人被穷人心态缠绕得越久，越难挣脱这种状态，长此以往，是非常危险的，一定要警惕。
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另一种就是习惯性忙碌，从早忙到晚，工作也好，生活也好。很少有时间能静下心来想一想自己现在在做什么，未来想得到什么。陷入一种忙的假象中，还以为自己很努力，很上进。永远都是救火队员，永远都在做最紧急的事情，从而没有多少带宽去安排更长远的发展，更不用提什么梦想了。
试问，有多少人把自己曾经的梦想深埋在心底，一边忙碌不堪，一边安慰自己说等赚到足够的钱，等忙完这几年，就有时间去做想做的事情了。而往往越是这样想，梦想反而离你越来越远，直到有一天你忘了自己曾经还有梦想这回事。
忙碌的人成天沉浸在海量的工作中，没什么心力去思考三五年的发展，也没有精力去做重要而不紧急的事情。有多少人在生活中会有意识地每天安排二小时，去做重要而不紧急的事，去为了未来更好的发展而提前做准备？忙到最后，变成工作与金钱的奴隶。
所以，人很忙碌的时候，要想办法让自己闲下来，有一定的空档期，有思考和独处的空间，去想想未来，想想更大层面的事情。人的精力是有限的，大脑一段时间被某些东西占据，你就没有余力去想或做别的事情。只有时时清空它一下，刺激它一下，才有更多心力去想更重要的事。
心理带宽十分充裕的情况下，人做起事情会比较游刃有余，从容淡定，没有那种急哄哄什么都想要，什么都想抢的心态。这个时候人的状态是清醒的，理智的，常常能够从全局、长远方向考虑问题，对自己的目标也会按步就班地去执行。
金钱也好，工作也好，都是为了实现自己理想的工具，怎么运用好它们，让它们为自己的生命增光添彩，发出光芒，才是我们需要考虑的事情，而不是被它们绑架了。唯有在心力富裕时，我们才能象富人一样去思考，不再恐惧失去，对未来也会更有定见，有一定的定力支撑我们奔向更美好的前方。
