善待自己,就是不要逼自己

昨天看高浩容老师在群里互动的信息,问我们关于那个“它”和时间的关系。我们本来觉得两者并无关系,但是老师说两者是有关联性的。因为忙着去做妹妹给我的作业,我把老师音频留下,等今天上班路上再听。

仅仅几句话,引发了我的思考。我对自己时间的思考。

我一直在逼自己,因为我在逼别人。逼爱人要按我说的来;逼孩子,我让他学习的时候他就不能看电视。写到这里的时候,我深呼吸了一下,鼻子酸酸的,替他们感到委屈。跟我生活在一起,原因是这个紧张和压抑。这一刻,好想抱抱他们,跟他们道个歉。

看看我自己是个什么样吧。

周六,帮P做资料,部长知道是我在帮他们做。说了我一句“有担当是好事,但是不要什么忙都帮。”越俎代庖,这4个字完全可以贴我脸上。我标准这号人,所以,生活全过成这样。

说白了,我就不会拒绝。什么事什么人找上来,我全答应“好”,结果发现一堆事全在自己身上,一种累死自己活该的活该。

工作如此,自己的学习同样如此。

我安排了一堆事给自己。却经常完不成。

这两天未完成的工作:

1.EXCEL课件,未完成;

2.如何写演讲稿,未完成;

3.两个课件的PPT,未完成;

4.两个妹妹发了她们的文,我还没看。

昨天差点忘了发给老余我的资料。跑步时突然想起来的,后来停下来赶紧定了一个闹铃。

看看这些事,确实都是自己给自己制定的。制定的时候是不是一个劲的塞给自己,都不带思考的。结果呢?根本完不成。

因为除了工作,生活,还有自己的身体会在每个月那么几天里告诉你,她需要休息。这个时候,你就是做事她也不会配合你,因为她实在太累太渴了。昨天我喝了一天的水,洗手间都不用怎么去,晚上累到不行,完成妹妹给我的作业,并不理想,但是我决定停下来,做了就好,干嘛要这样逼自己。

还有今天,干嘛一定非要写2000字,4点半的闹铃关掉后,是5点半才起来的,晚起一个小时,就把字数变随意,干嘛非逼自己每天2000呢?

就这样,腾出一些时间去改如何写演讲稿的文。没有整块的时间,就来碎片的时间。

自己也想一想,完不成这些事,是自己时间没利用好还是超负荷了。我不想过劳死。我想和张爱玲一样健康的活到96岁,然后悄悄死去,身边有没有人我都所谓的。我只想毕生去完成我想完成的夙愿,但是这需要我健康的长寿。

那就爱自己,疼惜自己,然后疼惜家人和朋友。

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