2022.11.15 放松一下

太累了，明天要休息一天，调整一下状态，这段时间的神经像绷着的弦，太紧了，放松一下，让自己保持韧性，另外从今天开始要好好睡觉了，晚上十点半准时睡觉，早上六点半起床，好的睡眠质量和作息规律有益身心。从明天开始去吃县委的食堂，节约开销。

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