第一部分 自律
自律是一切困难或者苦难的终结者，但不是所有人都自律，也不是所有人在自律中感到快乐，为什么呢？
自律不是逃避痛苦，而是践行一些原则，且这些原则背后是爱的支撑。原则有推迟满足感
第二部分 爱
首先说到了心智的成熟，真正意义上的爱是当事人意识和潜意识的思维目标一致，长期的渐进的，既是爱自己也是爱他人，是自我完善也帮助他人完善。
P72
爱是实际行动，是真的付出。
倾听是爱的表现方式~
p88
p89
p111
从心理学的视角来认识一些概念，人收获另一种解读。里面有部分内容，尤其是逻辑，我不是特别能理解，有的观点也需要更多的知识背景才能真正理解吧。ANYWAY, 心智成熟是一个过程。
