世界最难搞定的病症就是拖延症，许多的家长反馈说自己的孩子有拖延症，懒床、贪玩、看电视玩手机上瘾、没有时间观念…等等背后的真正原因可能就是他对要做的事情不感兴趣，停留在现在的阶段自己很舒服！反思一下我们成人是不是同样道理，只想做自己感兴趣或者没有压力的事情！
行成拖延症，有三种原因:
1.没有主体性
没有主体性通俗说这不是我的选择！比如一个在家里经常看到的孩子吃饭，大人追着喂总是希望孩子能多吃点。结果却是你越追他越跑，吃的时候磨蹭半天，一边吃还一边分神，一顿饭下来至少要一个小时！因为在孩子的潜意识里，吃的慢是因为让我吃饭是家长的意志…如果我乖乖听你的那我的岂不是被你战胜了，所以为了保护自己的自由意志不能正面反抗就消极抵抗用拖延分神来反抗你的入侵！
2.程序化假自我
一个人真自我的形成，源于童年时期父母对孩子的看见和回应！僵化的假自我是怎么形成的呢？比如只要孩子认真学习时，父母才满意！如果孩子打游戏发脾气，父母则会冷漠甚至打骂孩子！这样的孩子假自我就跟僵化，会跟具体的事情链接在一起！他们会处于一种无意识的恐惧之中，紧紧地抓住某些信念.行为方式作为自我的框架这就是假自我！
我小时候有这个信念“不写好作业不能睡觉”！记得有一次老师喝多了，胡乱布置了超额的作业，我是哭着点着蜡烛写到凌晨两点都要把作业完成！妈妈中间催了几次睡觉都没有去，觉得我作业没有写好，明天没有办法和老师交作业，也得不到好学生的称呼，作业没有写好心里就没有办法放松自己，睡觉都不踏实！只有固化的完成才可以让自己放松
3.脆弱的全能自恋
如果自己不去做一件事情，就可以想象自己是完美的，就会存在幻想“要是我去做的话，一定能够完美的完成”比如事业不得志的人常常自我安慰自己:我当初要是下海创业的话，现在的成就肯定比&&还大！其实无论谁创业过程都不会一帆风顺，总有各种各样的麻烦事情！只有真正去做才会发现自己能力欠缺，现实的挫折会打碎人们完美自恋的想象！我们许多时候拖延不好开始做事是因为害怕自己完美自恋的想象被打破！害怕自己被别人拒绝或者议论所以总是喜欢先观察或者拖延时间…
我们只有不断的反思自己多接触真实世界，慢慢的从头脑中那个封闭的世界走出来，才会慢慢疗愈！接受生活中的不完美
