发现进步本
从无意中在朋友圈读到一篇文章 学到欲罢不能：我的史诗般的高考逆袭路，到开007-132班开班仪式又再一次听到进步本，这个东西的时候，这周于是开始研读进步本，也试图将它运用到自己的学习之涯中去。在知乎上，找到原作者对进步本的详细解读，参考如下文章：
作者核聚，写了很多实例，主要都是读研，高中生等运用了进步本带来的变化的回信，当然进步本，成功的人也符合二八定律，只有20%的人是真正成功的。
进步本的本质
实现学习的进步，实现学习的有效积累；其自强进步法的原理在于，人只有超越此前的自我才能实现进步。超越此前的自我是关键。
学习目的根本就在于进步， 《道德经》第四十八章写道：
“为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为。无为而无不为。”
为学日益，就是每天有所进步啊。
进步体现在：
- 从未知到已知
- 从错误到修正
- 从不够理解到增进理解
- 从误解到纠正
- 从不够熟练到更加熟练
- 从不够清晰到更加清晰
- 从模糊到精确
进步本的做法
- 第一步，记录阶段，尽量记录下当天你认为你学到了、弄懂了的东西，这些是你的潜在进步。
- 第二步，复习阶段，及时的周期性的复习记录在进步本上的内容，通过不断的重做、复现、标注，直到记住，直到不忘，直到理解，你会感受到踏实的进步。
- 第三步，应用和检验阶段，在自测、考试、讨论、教别人，或者在实际工作中运用记录本上所学内容，你的进步有了客观的检验和标志。
别小看这个简单的步骤，有80%的人都无法做到呢。而且经常是在只做了第一步，没有做第二步； 在考研和高中阶段，可能做到第一二步就能有明显的进步了。但是在社会工作中，往往要有所体现，是在第三步，运用阶段。
学习的底线
学到的东西真正记住，做错过的题目重做能做出来，不会做后来弄懂了的题目重做能做出来。学习的第一大弊病在于，许多人的学习远未达到这一学习的底线。而实践告诉我们，在达成这一学习底线的过程中，其心理和成绩的进步是令人震惊的。
为什么许多人做不到为学日益？
作者对这个进行较为深刻的解释，我深以为然，并自我申思：
因为想法太多，欲望太多，纠结太多，分心的事情太多。总之与为学日益不相干的想法和行动太多，多到是千奇百态啊。
解决之道：为道日损
为道日损，其方法就是减少那些与进步无关的想法和行为。减少到只剩下有为学日益的想法和行为。比如说，学过就忘了，那就复习啊。如要不忘就要复习。这就是基本原理。
怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜
把握能把握的点滴进步就是提升信心的好办法
周期性的复习有多么的重要
格雷厄姆终生持有两项投资原则，后来被巴菲特发扬光大：第一，不要亏损；第二，不要忘记第一条.
这个在财富投资方面，是非常猛的原则，巴菲特把这两个原则用到了登峰造极。
而在知识和技能学习方面：
许多人想的是学的更多。但这个原则告诉我们，不要丢掉已有的知识和技能是第一位的。已经学的知识和技能，到底有没有在丢失？问过这个问题的人都会一身冷汗。
所以你就知道，周期性的复习有多么的重要,否则自己的大脑就是漏斗了，边学边漏。当你真正用到的时候，发现，已经所剩无几了
真知实践
错过
什么是错过，没有周期性复习，就会错过。就我在猎豹三年多的时间，听了大老板多少周分享，我总结我的收获的时候，突然发现，好少好少。这跟李笑来老师在错过这个概念讲解的时候，他认为最重要的是：
你潜意识里面觉得，跟你半毛钱关系都没有，所以你错过了
我现在补充一条，就是没有周期性复习啊。
见得到别人的好
这个又是一个总以为知道的概念，直到最近，在同事指导我的时候，我突然观察到我自己的大脑，我是见不得别人的好的，居然心里在说，他有什么了不起啊。我是突然惊醒啊。
这一些点滴的概念，如果不每天复习，你会一直错过，你也会一直见不到别人的好啊。
