因为五月的精读营，开始读这本书。
开始重新写读书笔记，才发现荒废了好久，原来，做一件事情，开始很难，放弃却很容易。
就说说为什么要读这本书吧，看到别的小伙伴，都选择了可复制的领导力，别为小事抓狂，财富自由之路，内心有点点小焦虑。不会没有老铁和我共读吧，这么惨！然后，深刻思考了一下选这本书的原因。
1关于作息。因为不定时地要陪儿子入睡，而我经常是传说中的孩子没睡我先睡着的妈妈。在他很小很小的时候，我就经常在睡醒一觉后爬起来洗脸（因为我知道不洗脸后果很严重），后来就干脆洗完脸和他同睡，有时候又会同起，这样算下来，我每晚的睡眠要超过9小时，加上中午，有时候会达到10小时，在感到时间浪费的同时，还带来了晕晕沉沉的不适感。有段时间给自己定闹钟4点起床，我感觉是心理暗示的作用，躺沙发上听课不一会就睡着，效率极低。所以，我就很好奇，怎样的作息时间是健康而且高效的。
2关于工作效率。曾经在商场工作，每天像个陀螺一样，工作工作，忽视了孩子忽视了家庭，把自己的生活搞得一团糟。在进入体制之后，突如其来的空闲让我无所适从，于是跟着身边的人聊天刷剧淘宝，好几年就这样过来了。我是一个特别容易被别人影响的人，所以我特别需要动力，我的性格特点：容易放弃，容易轻信，容易冲动，容易跟随。就在和生活的妥协中，我成了现在的自己。可是，我又不愿这样浑浑噩噩下去，不愿这样放弃自己，成为路人甲，我觉得自己还是可以重新再来的，可是光有决心，不付出行动，或者是行动了，一遇到问题就放弃，重复的问题一旦再犯，因此，我迫切需要科学的方法来让自己专注，持之以恒。
3关于情感。对于最亲爱的我的孩子，有时候暴风骤雨，有时候大喊大叫，他的性格的形成和我有脱离不了的关系。我想让他成为一个坚强的男孩子，想让他生活的幸福，所以，我一定要改变现在的相处模式，我要让自己的情绪可控，我要让他感受到我的温柔与乐观，所以，我要努力改变提升。
