黛德丽.索罗特说“要在不安中寻得宁静，需要时间、爱和支持。”
不安源于挫败感。或许，我们想更快捷地实现目标。又或者旧日的烦恼还在困扰我们。是不是完美主义情绪在作祟，让每一次尝试都成为徒劳?其实，我们可以从自己遭受的不安中有所收获。循着它的轨迹，直达内心深处，我们就能找到让我们感到不安的真正原因。
寻求内心的安宁，能让我们远离不安的感觉。我们错误地以为， 一份好工作、一段新的感情能满足 我们一切需求。然而，即便我们得到了这些新的满足，不安依然伴随着我们，挥之不去。其实，安宁就住在你心里。祈祷能打开禁锢它的大门。只有足够耐心，我们才能感受到它的存在。
不安只有在我们太以自我为中心的时候才产生，它会束缚我们前行的脚步。不安，意味着我们离自己的高层次能量有隔阂。或许，改变的时候到了。改变对我们有好处。当我们的心与上帝相连，任何改变都不是什么难事。
不安，是我精神状态的晴雨表。祈祷的时间到了。
