养生知识

【养生小知识】[爱心][爱心]

疏肝胆，常按摩（太冲穴）

这是是肝经的原穴，有「消气穴」的别名，它是以「泄」为主，能解决肝气郁结的问题。

一边点一边揉按，通常5～10分钟，要缓缓用力，匀透，深入，能感觉到心情宽慰。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 今日大雪，养生知识不可不知道
    《月令七十二侯集解》“十一月节，大者盛也，至此而雪盛也。”这里十一月是指农历，这是古人对大雪的解释。大雪节气常在十...
    丽影坊阅读 417评论 0赞 0
  • 养生知识2018年11月8日
    冬季美食：栗子味甘，温，入脾、胃、肾经。养胃健脾，补肾强筋，活血止血。治反胃，泄泻，腰脚软弱。 ​​​ 治疗颈椎病...
    厂厂九九阅读 232评论 0赞 0
  • 养生知识2018年12月29日
    甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿等女性这一系列的问题,全跟肝气不舒相关，基本上全是因为病人情绪不好引起的,...
    厂厂九九阅读 208评论 0赞 0
  • 养生知识2018年12月1日
    最简单的消气办法是用热水泡脚。 ​ 西兰花大蒜治幽门杆菌 ​ 傍晚泡脚可以泄除肝热。 ​ 骨质疏松应该补血 ​ 甲...
    厂厂九九阅读 170评论 0赞 0
  • 《大国大城》读书笔记 第三、四章
    第三章 打破大国发展的“不可能三角” *第一，国家的统一。 第二，经济效率的提高。 第三，区域间的平衡发展。 关于...
    coralala7788阅读 740评论 0赞 0