21年10月10日周日有风休息
昨天谈到的焦虑让我想到了近两次情绪波动最厉害的时候:
第一次是刚参加完商学院线下课，精神过于亢备。然四个月之后由于过多的压力和焦虑，开始陷入低谷，连再次参加会员课程，甚至是近距离参与老王和少帅的私房课都没能拯救我自己。
还有一次是最近，和L君过多的讨论了自己没办法掌控的办公室政治，市场情况，导致情绪低迷。
通过这两次情况，充分说明过于焦虑对我的危害有多大，适当的焦虑可以更好地帮助我、激励我向前进，但过多则会使我停滞不前。
以后切记适时关注自己的情绪，及时分析调整，不能浪费光阴。
