榜样的力量：
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天长地久
一、大小姐保养五分钟
二、清明的风 （摘录自 林曦的小世界）
1、巧者劳而知者忧，无能者无所求
饱食而遨游，汎若不系之舟
——《庄子 · 列御寇》
2、东风是明庶风，南风叫景风，西风叫阊阖风，北风是广莫风。东北风叫融风，西北风叫不周风，西南风是凉风。而东南风就叫“清明风”。
3、《岁时百问》里说，“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”
三、《一日一字》311——姿
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四、习字（基础练习）
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