今天我在和朋友逛街的时候，我爸给我打电话了，向往常一样，唠唠叨叨的，没有新鲜的事情，就一直跟我讲几个月前都在跟我讲的话，我有点烦，然后他又问我为什么一直嗯嗯嗯，我没忍住，就直接很暴躁的说“每次都说一样的话，我已经知道后面十句话的内容的，我不嗯又能回答什么呢，能不能说点有意义的话”然后我爸开始问我，冷不冷，疫情怎么样，学习辛苦不辛苦，后面我就说我在外面散步，有事等会打电话再说吧。

其实当时真的很生气，他还一直问我，为什么研究生那么辛苦，问我以后想要干什么，我的人生理想是什么，我就很烦躁，我也不想过的辛苦，我也不知道自己以后想要干什么，而这些问题就算我自己常常自省我也会很烦躁，我讨厌自己这样不顺畅的日子。

发了脾气之后，也很愧疚，逛街也没有好好逛。回来之后，还是给我爸打了电话，道了歉，其实是我第一次打电话回去道歉，以前都是肆无忌惮的发脾气，然后决不低头认错，每次都是他们来哄我，今天道歉的时候我爸说“我们是亲生的父女，没必要道歉，没必要这么生分，我以前发脾气也很多，都是正常的，他不会对我生气的，我想要的都给我，今天不算什么”，感觉自己真不懂事，没有想过自己２３了，还会像小孩子一样，跟父母发脾气。把自己最好的状态给了别人，然后经常对自己的父母大呼小叫，去数倍的释放自己糟糕的情绪，一点点不满意，就歇斯底里，感觉自己这样挺糟糕的。

可能最近也有强烈的感觉到，对一些同事主动给予善意真是喂了狗，还不如痛快做自己，其实没必要对那些人好，保持正常即可，应该把我人生二十多年来学到的善良和温暖，都用在朋友亲人身上。