给未来自己的一封信

亲爱的:

你还好吗?

又是一年春来到,你人生的春天才刚刚开始。

我仿佛已经看见那个经过一年深度成长的你变得更加自信、乐观、勇敢、坚韧、乐于助人。是的,这就是你,勇敢的剥掉了自己的外壳,经过刻意的修理,从内到外都散发着迷人的魅力,你的人格更加健全、内心更加丰富、品德更加高尚、看问题不再偏激、对人对事都有更高的容忍度,也有自己独特的见解。在网校的滋养和浸润下,你变得更加通透,不再年轻的心依然在阳光下闪闪发光。

说起你的变化,我觉得必须从网校说起。

2019年的春天,抱着提升自己的渴望,你进入了一个微信读书群,试图找到自己喜欢的东西。在那里,你看到很多和你一样热爱生活的人,充满激情的在学习,每天听他们读书(当时读的书正是《画心》),耳朵享受着滋养,你觉得你的心快要被融化了。

对《画心》的喜欢,促使你走进网校。

2019年的秋天,你加入网校,和大家一起走在了自我成长的路上。刚开始那段时间,恰好工作不是太忙,也因为新奇,你每天都按时进入教室听课,你如痴如醉的徜徉在知识的海洋,每一门课都是那么实用,讲的又那么通俗易懂。在你的心里,网校就是一个神奇的课堂,那么多人聚在一起,大家可以在讨论区互动,还可以上麦分享,学习气氛特别好,不亚于地面课程,这是你从来没见过的。听了一段时间,发现能记住的并不多,又听到老学员分享学习感受,瞬间明白了“贪多嚼不烂”的道理。于是,你开始专门学习亲子系的课程。《向西游记取育儿经》在你面前打开了一个全新的世界,你开启了通向幸福的大门。

你做好了学习的准备,每天晚上不再坐在电视机前看那些无聊的电视剧,你的生活变得充实起来。虽然你的工作是那么忙,但你已然将心理学当成了你的第二职业(发展方向)。

在你身上,我看到了你强烈的学习意愿,你认真的态度、敏锐的头脑、不折不扣的执行力和乐于助人的品质都将为你的学习和成长增色。

你积极参与网校的课程,参加地面同学会,参加思想者百日训练营,申请小渡,成为韦老师的铁杆读者,看得出来,你下了决心要对自己动真格。不知道你注意到没有,经过半年的学习,你自己已然取得了不小的进步,你变得更加宽容、更能理解他人、能接纳他人的不同,也能够透过现象看本质。但由于理论知识的欠缺,成为了你成长路上的瓶颈。所以,未来,你需要加强理论知识的学习,通过理论丰富自己的观点,让你的文章不再空洞,同时增加个人感受,共情到更多的人,才能更具说服力。

你学习了EAP,将其中的小方法用在员工管理上,也小有成效;你通过自己的改变,潜移默化的影响着他人,用学到的知识对身边的人开展心理疏导,帮助缓解焦虑;你经常与学心理学的女儿(大二在读)进行专业上的沟通和探讨,通过积极心理学改变自己,也因此影响着先生,夫妻关系变得更加融洽;你的理性不再给人距离,而是多了些更感性的东西,让人更舒服,更容易接受。但你的短板还是缺乏“事上炼”,无法实现知识转化。未来,你需要走出去,用所学知识到社会中参与实践,做心理服务志愿者,做心理科普,让心理学走入平民百姓中,走进千家万户。

未来已来!构建中国人的幸福生活,需要心理学保驾护航!

亲爱的,既然你选择走在心理成长的路上,一路上不管是鲜花、掌声、还是棒喝、修理,都勇敢的面对吧。接下来的一年,将是飞速成长的一年,抓住这个难得的机会,跟上大家的脚步,相信一年后,你将会看到一个崭新的自己,光芒四射、耀眼夺目!

来自山西的小渡杨继林

二〇二〇年四月十六日

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