银魂第67话里，有一句台词是 ——
「走り続けてこそ人生」，即：不断奔跑才是人生。
在肯尼亚，这句话正持续不断地被印证。
草原、朝阳和光脚跑步的人，这是肯尼亚“长跑之乡”埃尔多雷特每日清晨的写照。
这个小城诞生了40多名世界级长跑冠军，伦敦奥运期间，埃尔多雷特机场门口一直挂着“只有冠军才可以赢得伦敦”这个标语。
与前往肯尼亚的绝大部分动物Safari观光客不同，到达埃尔多雷特的人多是身材修长结实的长跑运动员，还有部分长跑爱好者。在这里，长跑是当地人的生活方式，更是他们与命运抗争的资本。
在著名的 高山训练地 Iten Town，每天早晨他们穿着防风上衣与紧身运动裤，在晨曦中大步向前，就像常见的城市上班族，然而，他们的工作就是跑步。
在肯尼亚，跑步的人很多，从小开始，他们无论去哪几乎都是跑步去的。
以一个学生为例，他们每天都跑着去上学，跑回家吃午饭，再跑步返回学校，放学再跑回家照看牛群，生活就是这样。所以，普通运动员需要经过10年的训练才能打下的耐力基础，肯尼亚人16岁就能轻松达到，这大概就是所谓的环境基因。
长期奔跑让肯尼亚人拥有漂亮的跑姿和强健的下肢，再加上高海拔环境，他们血液里的携氧能力大大增强，而他们平日所摄取的食物里富含碳水化合物，脂肪含量极低，对跑步运动员来说这样的饮食堪称完美。
对当地人来说，跑步训练是生活的一部分，不需要特别的牺牲，大部分人还是有自己的主业。但对贫困的恐惧一直驱使着他们不断努力，在每个成功运动员背后，还有成百上千个希望通过比赛获得成功的人，这可能是他们唯一摆脱贫困的机会。
在裂谷省北部，每个村子都有明星运动员。他们夺得大型比赛冠军，赢得奖金，回国后买地、买牛甚至买车。在榜样的激励下，孩子们从小耳濡目染，受到激励，就希望自己长大也能成为跑步运动员。
有时候，艰难物质生活会让人产生不可思议的专注投入，他们渴望，他们奔跑，这是他们的人生，也是他们突破自我、获得成功的奥义。
<完>
100万种生活系列
