人类所有认知，都具有的阶段性和片面性，超越时间、空间和物种谈对错，都是可笑和荒谬的。
远古时代，人类祖先为了生命安全，时时小心处处堤防，做到耳闻六路，眼观八方，才能躲过在大自然中的各种天敌，提高存活率。这就为人类基因里写下多动症的密码。而如今注意力缺陷障碍（ADHT）却成为生理缺陷需要进行治疗，患病儿童和家长承受着极大的心理压力。
如今，很多人承受着来自焦虑的痛苦，也尝试着用不同的方法去对抗焦虑，对抗的结果是有时候会有用，有时候完全没有用。其实焦虑这种情绪也是我们的祖先自基因的方式传递给我们的。想要摆脱掉，恐怕不容易。现在很流行的“冥想”发，据说种办法教人们与焦虑情绪共处，使其成为一种中性的情感。
进化心理学告诉我们，身体给我们的警告，很多也许是祖先的意识，这些意识穿越了千万年依然能够影响人类的行为。有的是适合这个时代的意识，有的却并不能起到什么好的效果。
比如人类对甜食的天生嗜好，就是源自母系社会以采摘为主的生产方式，甜食能够为人类提供足够的能量，也能让人快乐。甜食的诱惑早已写入人类基因当中，看到甜食，本能地想吃多一点。但如今我们对甜食的摄入渠道之多之广，又导致我们甜食过量，肥胖症成为一种负担。
人类的基因很强大，但是并非基因中写好的，便不能改变，只是它会用尽自己的能力，说服你听从它。而我们只需要有一双睿智的火眼金睛，一眼识别出它的变化。
可是，人类努力了几千年，想要自由，想要掌握自己的命运。古圣前贤从科学、哲学（宗教）、心理学苦苦研究，遗憾的是，即使你戳穿了基因的幻化，痛苦的感觉和焦虑的煎熬，却实打实地依然存在。
