祖宗虽远，祭祀不可不诚；
子孙虽愚，经书不可不读。
2019年3月17日（二月十一） 周日 晴
系统读经第58周，感恩日记108遍
读经人:妈妈和琛宝(17个月18天)
读经方法:147累计法，音频跟读
今日读经:妈妈和琛宝（听）少年儿童诗词启蒙11—20:1遍，累积7遍；《黄帝内经素问脉要精论篇第十七02》1遍，累7遍；《孙子兵法军争篇第七》1遍，累积7遍；《增广贤文02》1遍，累积7遍
妈妈和琛宝（听）已读七遍的经典
1《易经》
2《孝经》
3《大学》
4《中庸》
5《论语》
6《弟子规》
7《成语接龙》
8《百家姓》
9《德育启蒙》
10《三字经》
11《千字文》
12《老子道德经》
13《朱子治家格言》
14 《神童诗》
15《笠翁对韵》
16《长诗》
17《庄子》
一起分享:
早睡早起占人体健康的70%。心态，饮食及时调理各占10%。
一年有四季，一天之中也有四季，人体这个小宇宙内，同样也有四季。
《黄帝内经》告诉我们:
晚上不睡叫耗伤阳气，
早上不起叫封杀阳气。
5点即是一天的春季，春主动，5点起床活动，就是在体内升起了春天！
《黄帝内经》讲：春生、夏长、秋收、冬藏！
所以，无春就无夏，更谈不上秋冬了。
因此，
我们强调最晚不要超过6点起床，起来后活动活动，看书写字都是头脑清醒的。
而且5点起床，体内少阳得以升发，
人在5点前一天不起，就是一天体内没有太阳，
一年不起，就是一年体内没有太阳。
人体内没有太阳，就是缺少阳气。
生活点滴:
今天周日，下午同事来我们小区看房，顺便来我家玩，把她家四个月大的宝贝也带过来了，小宝贝特别可爱，我抱过来都她玩。我刚一半过来，现在玩的琛宝就跑过来到我身边说要抱抱，抱抱。我笑笑，放下同事的宝贝，琛宝就跑去玩了，我看琛宝跑去玩了，又抱起同事的小宝贝，畅宝见状又跑到我身边来，我还没有那个还没有全部。
