用心理表征与检视阅读的方法阅读完《正面管教》，充斥在脑海中的三个关键词：温和而坚定、尊重、鼓励。
其实在非暴力沟通的阅读完之后，思维就发生了很大的变化，变得重事实，比如朋友因有事而放鸽子，可以毫不生气的表明：我可以理解你的事情的紧急，但这不足以成为放鸽子的理由。听完《关键冲突》，不用再害怕冲突，而是在冲突后妥善表明自己的立场和对事件的客观看法，不带评价的不带感情地，其实自己说的每一句话都是行走中的名片。
001温和而坚定
“很抱歉你生这么大的气，我尊重你的感受，但我不能接受你刚才的做法”。
温和，在于表达对对方的尊重，而坚定在于尊重自己。
002鼓励
“一个行为不当的孩子，就是一个丧失了信心的孩子。这种信心的丧失来自于其失望的信念，以及没有归属感和自我价值感，这种信念是以事实为依据还是以孩子的感受为依据并不重要，孩子的行为是以自认为真实的东西为基础，而不是以事实为基础的。”
有时行为不当的我们跟孩子是一样的，我们需要做的不是自我否定，也不是自欺欺人，而是拨开云雾，看看真正的事实是什么。
003学会积极的暂停
遇到问题的时候，先想想事情发生的原因是什么。比如最近发生在身边的事情，我比较抵触自己出现在身边不是好友却把我发到朋友圈的人。
在第一次发现的时候说的是，以后发朋友圈能不能不要发我，我需要低调。后来再想想对方为什么会发呢，因为我们共同跑步16公里，也确实是个有意义的事情，那么意识到纪念就比较好办了，我建议对方暂时设置两天的朋友圈不可访问，回头再设置成三天可见（朋友本来设置的就是三天可见），最终我们达成一致意见，也没因为这么个小事影响啥。
嗯，虽然是小事，但是当开始积极地暂停，用黄金思维圈的方式思考的时候，就开始反观自身，开启元认知了。
004错误是学习的大好时机
当你犯了错误的时候，不要埋怨，而是同情自己，并从错误中学习。拥有对个人能力的感知力--我能行；拥有对自己在重要关系中的价值的感知力--我有价值。
005建立自己的习惯列表
比如自己的起床事项清单，各个事项的办理流程；睡眠清单，比如提前准备好第二天要穿的衣服，准备背的包等等，这都可以列到习惯列表，就可以避免很多丢三落四了。
006赢得合作的四个步骤
一是表达对对方的理解，二是表达对对方的同情而不是宽恕，三是告诉对方你的感受，四是关注于解决问题。
007要“赢得”对方而不是“赢了”对方
仅仅靠权力得来的只能是赢了，靠人品与学识得来的是“赢得”，愿我们都能成为一个赢得的人。
008责任感不等于责难或者羞辱
看到过两种与孩子对话的家长，在孩子犯了错误的时候，一个母亲是没有情绪没有评价地说：“下一次，要注意在哪哪应该怎样，因为xxx”。另一个是：“这次xxx，让妈妈对你好失望，后果很严重”。
第一种的妈妈的处理方式，在平日中如果有领导这样一定得珍惜，我的领导就是这样的。而第二种处理方式，在很多管理者身上也是会出现的，这种情况下，就要修炼自身啦~~
009让成员事先参与
“多年来，我一直在唠叨孩子们在早上穿好衣服，在学过自然后果和逻辑后果的概念后，开了个家庭会议，一致决定早饭时间在早上八点到八点半，任何人如果到时候没有穿好衣服，或者没有做好早饭的准备，就必须等到午饭时间才可以吃。当孩子试探规则时，事情在变得好起来之前，往往会变得更坏。在孩子试探的过程中，保持和善而坚定是有困难的，但却是有效的。”
以前小的时候，村里会召开村民代表大会，经过大家一致决定的事情，遵守起来是很容易的。而直接定下来的规矩，容易会有各种不一样的口舌。如果是需要讨论而决定的事情，统一的章程事项，一致通过后的执行率会更高。
010尊重
在实行新做法之前，以尊重的态度与涉及到的人一起讨论即将发生的变化，是一个很好的主意。
总而言之，《正面管教》虽说是家长的宝典，但对于不是家长的成长者来说也是至关重要的，因为有很多希望孩子能做到的点自己未必就能做到。
愿我们都能成为一个温和而坚定的，尊重彼此，鼓励彼此的人。
