天壹心理彼岸焦点分享第5天

赞美

人人有颗玻璃心,所以我们学会赞美,赞美可以改善并增进亲子关系、夫妻关系、同事关系,让我们更幸福,更快乐。

赞美分为四种:直接赞美,自我赞美,间接赞美,背后赞美。

赞美要做到六点:1,真心,真诚。2,赞美对方具体的一个点。而不是只说你太棒了!你太好了!3,赞美要找到对方在乎的事物。4,赞美要抓住合适的时机。5, 要知道一定的文化背景。6,纯粹、单纯的赞美不要有自己的期待、目的。

赞美孩子的公式:1,孩子的名字。2,孩子做的好的具体行为。3,你的感受。4,问孩子,你是怎么做到的呢?5,如果某个人(就是孩子的重要正向他人)知道你这么做他会说些什么呢?

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