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  • 觉察

    彼岸中原焦点分享第2612天(2025年9月23日)锻炼打卡97天,跑步第17天。 专注于自己的爱好不受影响,好像是我接下来的目标。为什么要把这...

  • 改变自己

    彼岸中原焦点分享第2611天(2025年9月22日)锻炼打卡97天,跑步第17天。 老爸是一个时间观念很强的人,而且是一个急脾气,对于约好的事情...

  • 咨询展示收获

    彼岸中原焦点分享第2610天(2025年9月21日)锻炼打卡97天,跑步第17天。 1,允许。探讨为什么和怎么办都是可以的。没有例外。 2,接纳...

  • 情感反应

    彼岸中原焦点分享第2609天(2025年9月20日)锻炼打卡97天,跑步第17天。 情感反应是重复或重述当事人的陈述,包括明确指出情感,这种情感...

  • 解构问题

    彼岸中原焦点分享第2608天(2025年9月19日)锻炼打卡97天,跑步第17天。 选择生活中常常出现的“症状”进行练习: 是什么这个症状被你看...

  • 焦点咨询流程

    彼岸中原焦点分享第2607天(2025年9月18日)锻炼打卡96天,跑步第17天。 话题,当事人所说的内容。 主题,即主要话题,就是话题之一。 ...

  • 体验式家庭练习

    彼岸中原焦点分享第2606天(2025年9月17日)锻炼打卡95天,跑步第17天。 我的父亲是一个怎么样的人? 我的母亲是一个怎么样的人? 我的...

  • 美好的相信

    彼岸中原焦点分享第2605天(2025年9月16日)锻炼打卡95天,跑步第17天。 今天老师的一句话触动了我,他说,我们去世的亲人只是暂时离开了...

  • 学习打卡

    彼岸中原焦点分享第2604天(2025年9月15日)锻炼打卡95天,跑步第17天。 环境和经历塑造了自己,也成就了自己。 成长是做一些让自己犹豫...

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个人介绍
国家二级心理咨询师
2015年至今精神分析培训学习
2018年徐勇认知行为治疗培训。
2019年至今:短期焦点解决初、中、讲师班培训。
2022至今刘友龙中原焦点团队助教
2022一2023年,叙事治疗初、高级培训。
个案数:600小时。
擅长:关系问题,情绪问题,个人成长,学习力提升,成绩提升。