彼岸中原焦点分享第2578天(2025年8月19日)锻炼打卡84天,跑步第17天。 人们成熟之后,他们越来越渴望能去爱,也渴望他们的爱能被另一个人接受,就如同他们渴望被爱一般...
彼岸中原焦点分享第2578天(2025年8月19日)锻炼打卡84天,跑步第17天。 人们成熟之后,他们越来越渴望能去爱,也渴望他们的爱能被另一个人接受,就如同他们渴望被爱一般...
彼岸中原焦点分享第2577天(2025年8月18日)锻炼打卡84天,跑步第17天。 闺蜜从成功到失败,再奋力想东山再起,一路走来,经历了太多太多。这些经历让她从抱怨到面对,到...
彼岸中原焦点分享第2576天(2025年8月17日)锻炼打卡84天,跑步第17天。 没有批评,只有回馈 小改变带来大改变 问题总有例外 事情总有不同角度与可能性 无效,就做点...
彼岸中原焦点分享第2575天(2025年8月16日)锻炼打卡84天,跑步第17天。 1,习惯性的先说不知道,然后再回应。 2,孩子不容易很具体很细致的分清自己的情绪,更多的只...
彼岸中原焦点分享第2574天(2025年8月15日)锻炼打卡84天,跑步第17天。 用的好好的破壁机突然不工作了!通电但是不工作了,只好把破壁机各种原材料放到锅里面煮。解决了...
彼岸中原焦点分享第2573天(2025年8月14日)锻炼打卡83天,跑步第16天。 关系是在相处中越来越深入的。如何相处呢?就是在互相关心,互相麻烦,同时有一些矛盾冲突中,在...
彼岸中原焦点分享第2572天(2025年8月13日)锻炼打卡83天,跑步第16天。 将近两个半小时的复盘,我听得多却记得少,是因为精彩到让我忘了记录。 精彩,是因为感受到了认...
彼岸中原焦点分享第2571天(2025年8月12日)锻炼打卡83天,跑步第16天。 无能。接纳自己的无能,相信对方是自己问题的专家。注意:在对方遇到困难时,别总想着去出主意帮...
彼岸中原焦点分享第2570天(2025年8月11日)锻炼打卡83天,跑步第16天。 一个当事人说,我不知道我要说什么,你好奇什么我就说什么。 当事人的话让我又一次意识到好奇心...
彼岸中原焦点分享第2569天(2025年8月10日)锻炼打卡82天,跑步第16天。 来到咨询室的父母往往带着真切的焦虑感,并且首次咨询会因暴露过多隐私而担心,养育的失败而担忧...
彼岸中原焦点分享第2568天(2025年8月9日)锻炼打卡82天,跑步第16天。 原生家庭对一个人的成长历程、身心健康、人格特点、认知情感特征、价值观的形成和待人接物方式会产...
彼岸中原焦点分享第2567天(2025年8月8日)锻炼打卡82天,跑步第16天。 炎热的天气终于告一段落,虽然没有秋天的第一杯奶茶,但是开启了一个新的体验。 因为是新的体验,...
彼岸中原焦点分享第2566天(2025年8月7日)锻炼打卡82天,跑步第16天。 让你有情绪的,从来不是外在发生了什么,而是你潜意识预测了这件事对你有什么影响。你预测的是带来...
彼岸中原焦点分享第2565天(2025年8月6日)锻炼打卡82天,跑步第16天。 发现当事人所拥有的资源以及需要的资源。 评估当事人压力的忍受度,情绪管理能力,社交技巧,主动...
彼岸中原焦点分享第2564天(2025年8月5日)锻炼打卡82天,跑步第16天。 沟通中只反馈客观的当事人呈现的部分,不自己去主观臆断预设。 猜测和假设是可能对方怎么样,预设...
彼岸中原焦点分享第2563天(2025年8月4日)锻炼打卡81天,跑步第16天。 逛吃的一天,从早上一直凌晨,但是没忘分享。摘抄几句自己喜欢的句子,记在心中。 真正的成长,是...
彼岸中原焦点分享第2562天(2025年8月3日)锻炼打卡80天,跑步第16天。 提问,可以获取信息,也可以产生信息。提问中隐含的说法(假设),会扰动人们习以为常的看待事物的...
彼岸中原焦点分享第2561天(2025年8月1日)锻炼打卡80天,跑步第16天。 情绪的背后隐藏着未被表达的需求,每个人都渴望被爱和接纳。 家庭结构决定了孩子是否健康。 打破...
彼岸中原焦点分享第2560天(2025年8月1日)锻炼打卡80天,跑步第16天。 在焦点的框架下,药物只是整个解决之道的一个配件,而非解决之道本身。焦点采取药物可以为当事人做...