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  • 好奇

    彼岸中原焦点分享第2552天(2025年7月24日)锻炼打卡78天,跑步第15天。 好奇是一种品质,好奇中有接纳,有探索。 相信他们是他们生活的...

  • 复盘学习

    彼岸中原焦点分享第2551天(2025年7月23日)锻炼打卡78天,跑步第15天。 今天的复盘,大家聊得深刻而又接地气,因为有共同的焦点学习经历...

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  • 第四次课

    彼岸中原焦点分享第2550天(2025年7月22日)锻炼打卡77天,跑步第15天。 从更远的视角去考虑自己想要的是什么,去对当下事件做选择。 避...

  • 学习打卡

    彼岸中原焦点分享第2549天(2025年7月21日)锻炼打卡77天,跑步第15天。 利益和合作一定会带来矛盾和冲突,如何应对和解决,不同人格状态...

  • 焦点生活化,生活焦点化

    彼岸中原焦点分享第2548天(2025年7月20日)锻炼打卡76天,跑步第15天。 老爸胃口一直不好,多方检查均查不出原因,于是,就各种中医调理...

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  • 学习打卡

    彼岸中原焦点分享第2547天(2025年7月19日)锻炼打卡75天,跑步第15天。 1,同理内容,同理情绪,同理渴望。 例:你觉得目前的工作太多...

  • 摘抄

    彼岸中原焦点分享第2546天(2025年7月18日)锻炼打卡75天,跑步第15天。 生活本就是一个螺旋上升的过程,本身就充满了各种挑战。前进的路...

  • 学习打卡

    彼岸中原焦点分享第2545天(2025年7月17日)锻炼打卡74天,跑步第15天。 今天运动暂停一天。 美梦和噩梦都是对你来说重要的东西,噩梦是...

  • 第三次课

    彼岸中原焦点分享第2544天(2025年7月16日)锻炼打卡74天,跑步第15天。 不经他人苦,莫劝他人善,你若经我苦,未必有我善。 无论是弥补...

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个人介绍
国家二级心理咨询师
2015年至今精神分析培训学习
2018年徐勇认知行为治疗培训。
2019年至今:短期焦点解决初、中、讲师班培训。
2022至今刘友龙中原焦点团队助教
2022一2023年,叙事治疗初、高级培训。
个案数:600小时。
擅长:关系问题,情绪问题,个人成长,学习力提升,成绩提升。