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  • 朋友

    彼岸中原焦点分享第2583天(2025年8月24日)锻炼打卡86天,跑步第17天。 老爸生病住院,需要我在医院陪护,为了更好的照顾老爸,我也要照...

  • 觉察

    彼岸中原焦点分享第2582天(2025年8月24日)锻炼打卡86天,跑步第17天。 觉察自己情绪反应强烈的事件,会发现曾经的经历还影响着自己,现...

  • 做些不一样的事儿

    彼岸中原焦点分享第2581天(2025年8月23日)锻炼打卡85天,跑步第17天。 一个在海边的小村庄,马上要遭遇巨浪袭击。有一个农夫在山上的稻...

  • 婶子

    彼岸中原焦点分享第2580天(2025年8月22日)锻炼打卡85天,跑步第17天。 今天因为有事回老家,见到了婶子,平常和婶子见的机会很少,一年...

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  • 转化情绪

    彼岸中原焦点分享第2579天(2025年8月21日)锻炼打卡84天,跑步第17天。 焦虑的期待是安心 恐惧的期待是安全 生气的期待是要悍卫权益 ...

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  • SFBT的情绪

    彼岸中原焦点分享第2578天(2025年8月19日)锻炼打卡84天,跑步第17天。 焦点咨询师会专注的倾听来访者的抱怨与诉说,表示理解来访的挫折...

  • 成熟

    彼岸中原焦点分享第2578天(2025年8月19日)锻炼打卡84天,跑步第17天。 人们成熟之后,他们越来越渴望能去爱,也渴望他们的爱能被另一个...

  • 事儿上磨

    彼岸中原焦点分享第2577天(2025年8月18日)锻炼打卡84天,跑步第17天。 闺蜜从成功到失败,再奋力想东山再起,一路走来,经历了太多太多...

  • 焦点理念

    彼岸中原焦点分享第2576天(2025年8月17日)锻炼打卡84天,跑步第17天。 没有批评,只有回馈 小改变带来大改变 问题总有例外 事情总有...

个人介绍
国家二级心理咨询师
2015年至今精神分析培训学习
2018年徐勇认知行为治疗培训。
2019年至今:短期焦点解决初、中、讲师班培训。
2022至今刘友龙中原焦点团队助教
2022一2023年,叙事治疗初、高级培训。
个案数:600小时。
擅长:关系问题,情绪问题,个人成长,学习力提升,成绩提升。