在地球上，我們做為一個微粒般存在著；然而做為存在个体，在僅有一次的人生裡，我們每个人都有着自己的生命軌迹。每个人的生命軌迹又與其他个体時而有交集，時而又各自平行着運行。有如宇宙空間中，所有行星般不停地運轉著，時而碰撞，時而守望；時而閃爍，時而隕落。
在我‘流動式生存’的生命軌迹裡，即有弥足珍貴的相互守望著的存在，也有平平淡淡的相互支持著的陪伴。我十分珍惜這樣的存在，他（她）們都是我精神家園裡的知己摯愛，也是我生命中不可或缺的親人！
上周有位故人約我見面，說好久不見，想念我了。熟思緩处，我沒有即刻做回應，因為我不能完全体會，對方這是怎樣的運行軌道。于是，我在線上找到另一位與這位故人也有過交集的知己，我想請他為我做鏡子，即映照下對方的內心世界，也給我一份内在的观照和對話。然而鏡子伙伴給我的反馈是：＂想你很正常，你這麼優秀！＂＂想見就見唄，人生苦短＂⋯⋯
回观我的来時路，一路高低起伏、跌跌撞撞，實属波折不斷。好友說用几万字，也难以訴尽這一路上的心理歷程。我還記得在孑然一身的那三年裡，我和小閨蜜相依為命，工作、生活24小時在一起。某天她提出回家一趟，在她回家的那晚，我突然感覺到很深的寂廖，心裡升起一念：如此辛苦的活著，到底是為了什麼？如此孤單无助的活著，為何要為难自己？我到底在坚持什麼？這條路走下去，到底通向何處？這是我想要的嗎？一切才重頭開始，自己又怎麼樣呢？．．．深感人生凉薄的我，越想越慌，于是大脑和内心開始辯論：人能只為自己活嗎？不是還有孩子和父母嗎？连自己都安不住，如何兼顾好孩子呢？自己活不好，不是更苦了父母嗎？不如死了算了？不是剛死過一次，才拄著双拐学着站起来的嗎？⋯⋯
理性和感性的不平衡，心和脑的不一致，則會帶來內心的沖突，引發痛苦的情緒体驗。我很清晰地記得，那一晚自我沖突、自我攻击的停止，是得益於鏡子伙伴的一個來電，其本意是習慣性地噓寒問暖。然而，正因爲這樣的一份溫暖的守候，陪伴我走出了那份生命的荒芜和黯淡。
我是何其幸運，在不同時期的生命黑暗裡，总是會有一份份守護；正因爲這份默默地守護，才讓我得以安宁、得以溫暖和支持，从而讓我有勇氣在黑暗裡夾縫求生，坚韧地去迎向光明、迎向愛和美好。感恩我生命軌迹中，所有的點亮與守護！也許事隔多年，我們現在只是在平淡中相互輝映，又抑或我們現在正在彼此生命中慢慢淡却。但於我而言，你們都不曾離去，你們始終都是我生命中无法替代的存在，是我心中永不抹去的生命印記。
从极迷处识迷，则到处醒；将难放怀一放，则万境宽。---《小窗幽记·集醒篇》
在最易令人迷惑的地方识破迷惑，那么无处不是清醒的状态；将最难以放下心怀的事放下，那么到处都是宽广的路。
是的，＂人＂字，一撇＂執迷＂，一捺＂放下＂。執迷的是你對我錯，還是我對你錯的那份不甘心背后的糾紛；放下的是事過境迁，那個當下我們都以自己的方式努力過了，相互尊重，問心無愧，各自珍重。問題本身不是問題，应對問題的心态和方式才是問題本身。問題和事件的差別在於：事件發生只需要去直面它，找到方法解決处理；然而問題則是包裹著情緒的事件，一旦我們限入情緒時，心生怨怼或恐惧等，那麼事件就不再是事件本身了，我們會下意識把它扩大為是人的問題，我們會自以為是、理直氣壯地說：＂都是你的錯！＂相互較劲，相互撕扯，相互攻击，相互伤害⋯⋯
天空中没有翅膀的痕迹，但我已飞过。
---泰戈尔
生命中，总有些人，寂然而来，静静守候；也有些人，热烈如酒，如痴如醉，却来去如风。
不做披著成人外衣的孩子，長大，便是要學會對自己的人生負責！
在自我探索和成長的過程中，我們會很直接去審視跟身邊每個人的關係。而往往忽略了最重要的是自己跟自己的相處，是否有一種坦然安心的平衡！
荣格说：“每个人都有两次生命。一次是活给别人看的，第二次是活给自己的。”健康快乐地活着，比在别人心里活成什么样重要得多。
愿每个人都能从自己的感觉出发，读懂自己，悦纳自己，好好地把生命活给自己看。尊重情緒，才能尊重边界；触碰心墙的防御，才能打破自我的设限。防御的背后，常常是渴望的泪水；了解自己的內心，才能理解行为背后的动机。理解自己在防御什么，才有可能知道自己真正想要什么，才能真正地把生命活给自己看。
若不是心宽似海，哪来人生的風平浪靜。
为自己的心田，植一片芬芳，养一份灿烂；守一颗良善，留一抹简单。
我很好，愿你一切都好！
