今天是什么日子

起床：7：40

就寝：23：30

天气：阴天

心情：一般

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：英语流利说百词斩，简笔画，写作《学着走出安逸区》

改进：没有完成学习任务，因为手机作息时间被扰乱，一定要切记按时歇息，保证足够的睡眠时间和质量，这样才有力量完成任务。

习惯养成：规律进餐，和儿子一起吃了大苹果，写作第六天，英语学习没有间断。

周目标·完成进度

昨天是本周的第五天，下午偷懒没去上班，晚上偷懒没有学习，看电视到很晚，起床也很晚，一整天的许多计划都没完成，要继续坚持下去，不然又会半途而废，加油加油。

学习·信息·阅读

阅读任务没有完成，听了十点读书的没文，启发我写出了《学着走出安逸区》的文章，生活中所有的人事物都会成为写作灵感，只要自己善于用心体悟。

健康·饮食·锻炼

三餐饮食规律，吃了大大的苹果，空闲时间做了两次肩颈运动。继续健康饮食，加强运动。

人际·家人·朋友

和儿子玩的很开心，慢慢学着不计较，不苛责他人，也放过自己。

工作·思考

有人说，我们办的案子不会仅仅是简单的案子，而是不一样的人生，所以要保持一贯的认真谨慎，，办好每个案子，尊重每种人生。

最美好的三件事

1.规律进餐，吃了水果。

2.写作《学着走出安逸区》

3.完成英语学习

思考·创意·未来

坚持的道路总是孤独又艰辛，昨天的堕落就是最鲜活的例子，自己一定要加油。