这篇文章是我的一篇读书笔记，医生阿图的《清单革命》。阿图是非常有名的医生，写了五本畅销书，在世界范围拥有极高的声誉。他在多年的实践中发现，在信息爆炸的今天，针对比较复杂的问题，清单具有神奇的高效。
专心家庭教育多年以来，我得了一种病。不管看什么书，都觉得是讲家庭教育的，会不自觉的把其中的思想与方法，跟家庭教育结合起来，这本书也是一样。我觉得医院里的清单革命，跟我们的家风家规建设，原理是一模一样的。
前几天看到一篇文章，分析了为什么幼儿园老师说话，比家长说话管用。
第一，幼儿园老师有非常明确标准的规则，什么该干，什么不该干？怎么干，按照什么样的顺序和标准干？而我们家长常常没有标准，都是很混乱的指令，不要干这个，不能一直看电视，不要吃垃圾食品，早一点快一点，好好说话，要懂得分享……我们说的既不明确，也不确定，每次说的不一样，说完了自己也做不到……
第二，奖励和惩罚分明。规则清晰以后，奖励和惩罚非常的清楚，只要触犯一定会惩罚，只要做到，一定会奖励，这种及时反馈让孩子非常清楚，该做什么不该做什么，而我们家长的奖励和惩罚，跟行为对应的并不及时，也不准确，常常都是是根据场景以及我们的心情，时间长了，孩子也不把我们所说的奖励和惩罚当回事，行为习惯自然养不成；
第三，以身作则。老师教给小孩做的，基本上老师自己是可以做到的，这一点，家长比老师更应该做到。非常多时候，我们教孩子做的，我们自己做不到。孩子一开始会给我们指正，但家长常常会不讲理，而且会发脾气，所以孩子内心对我们就失望了。下次看到我们言行不一致，孩子就不指出了，因为指出也没用，他内心，也不愿意去遵从我的指示。于是就会出现一个结果，两败俱伤。我们觉得孩子不听话，孩子内心对我们的认知，应该更为失望和无奈。
粥悦悦是我非常喜欢的一位妈妈，她的漫画风格非常写实，上面的这张漫画，我们家时常会遇到。如果家长足够真诚和勇敢，大多数都会发现，自己家经常会有这样的场景。这种事情多了，时间长了，我们自然在孩子心中没威信，他就不愿意配合家长。
一个伟大的组织，核心要有三个要素，组织文化，组织规章制度，以及组织领导人。
国家，企业，球队，团体，家庭，都是如此。最为重要的因素，就是团队领导者。因为文化和规则的建设维持，都要靠核心领导人来推动。
家庭也是一样，别人的家风和家规，拿到你们家不一定有效，就是因为你们家是不是有一个，真正成熟负责任的家长。《大学》讲，修身齐家治国平天下，这个逻辑是很有道理的。
看过几位牛人的家训，《颜氏家训》、《朱子治家格言》、《洛克菲勒留给儿子的38封信》等，很是佩服，也感到很神奇，好奇他们是怎么做到的。
作为两个孩子的父亲，我深刻的体会到，一个人没有做父母之前，对孩子所想到的教育理念和方案，大多数是零碎的、理想化的、不那么靠谱的。洛克菲勒那个我还能接受，他是慢慢的形成的，遇到问题，想到问题解决问题累计而成，前面两位高人，是怎么做到的？
看了《清单革命》这本书，我豁然开朗。大概的想到了庞大的家训系统，形成的一种可能。
所有人都会犯错，错误分成两种，一种叫无知之错，一种叫无能之错。无知之错，是因为我们不懂得、不知道而犯的错误，这个是可以理解的；无能之错是我们知道正确的方法，但是却不能够很好地实践，这个叫无能之错。
我们经常说知道容易做到难，其实就是指无能之错。
书里介绍了两位专门研究问题复杂性的教授的理论，把问题分为三类：
1.简单问题，有标准答案的问题，掌握方法，大量复制就可以了，比如西餐，演讲等；
2.复杂问题，比如造火箭，需要大量的专家合作与探索；
3.极端复杂的问题，没有标准答案，上次有效的解决这一次却不一定，别人有效在你这边也不一定，比如带孩子。
解决极度复杂的问题，一共有三个步骤。首先要有一个清晰的清单，然后要跟踪这个清单执行的过程，在执行的过程中，要跟合作者及时做好沟通。
非常有效率的清单需要有三个特点，简单，可以测试，高效率。
极繁问题，因为没有标准答案，所以更容易有压力和犯错。
其实把极繁问题给分解，就会发现，有非常多步骤是有标准答案的。
比如关于教育孩子的问题，睡觉，吃饭，休息，运动，玩耍，交朋友，非常多的事情都可以有标准步骤，把这些有标准步骤的事情，列成清单，严格执行，养成习惯，我们就可以有更多的时间和精力，去解决那些没有标准答案的问题。
所以，极繁问题要有两个清单，一个是有标准答案的清单，另外一个是需要我们沟通的清单。什么情况下沟通，以及如何沟通，沟通不顺利，有冲突了，该怎么解决？虽然每次的问题跟情绪都是不同的，但是如果把这个解决冲突以及沟通的流程清单写清楚，这个过程会容易很多。因为有标准流程清单，我们的烦躁跟压力会降低很多嗯，意见不合也会减少很多，我们就有更多的精力去面向未来，解决问题。
清单的方法，不是为了让我们死板的遵守，教条主义。而更重要的是背后的两大核心原则，第一个纪律，第二个是合作。
很多时候，我们都对自己的要求会放低，因为自信疏忽或懒散，但往往因为一个小错误，可能会引发一个大的不良结果。
还有一个是合作，合作的前提是要有共识。很多时候我们的冲突，都来自于不同的意见，跟不同的立足点，公说公有理，婆说婆有理。如果大家能够在合作之前，把规则讲清楚，把清单靠明确，不是你对，也不是我对我们一起遵循清单，就更容易很好的合作，避免没必要的冲突，更多的把我们的精力，放在那些灵活性需要沟通的地方。
编制清单的六个要点：
第一个是节点清晰，几个重要的点需要做什么事标注清楚；
第二个是分清两种应用场景，一种是先看再执行，另外一种是边看边做；
第三个是内容简单明确；
第四个是语言精准，尽量用大家听得懂的话；
第五个是排版清晰，一目了然，不要增加阅读难度；
第六个是持续修正，在实践中，了解更好的方法和步骤，不断的去进化这份清单。
执行清单的三个原则：
第一，清单一定要客观具体，不断的修正；
第二，清单最大，一旦清单确定，所有参与者都按照清单来执行，不管职位高低，在情感面前一律平等，职位低的可以指出和纠正，不按照清单执行的高职位者。
第三，高效沟通，在执行标准清单的过程中，肯定会有很多需要灵活机动以及配合的地方，这个时候就需要所有的参与者高效的沟通。每次执行任务前，所有的合作者最好做一个简单的前期沟通，互通一下姓名和职责，快速形成一个团队。这跟教练技术每次组织活动前，需要进行团队建设是一个道理。
执行清单的三个步骤非常简单，先是编制清单，然后执行清单，最后要持续的进化清单。
编制清单的时候要多请几位专业人士，各个职位上的参与者代表，各抒己见，畅所欲言，尽量让清单符合标准和高效。
执行清单的时候，就按照具体的原则和步骤。
家庭清单会有很多的好处。
首先是持续有效的，如果一家人都按照清单来，可以形成这样的习惯，习惯是持续有效的；
第二是家庭文化，每次建立清单，需要一家人召开家庭会议，各抒己见，明确清单。在执行的时候，遵循清单最大的原则，更容易创造公平和谐的气氛，而且因为制定规则的时候，所有家庭成员都有参与，更容易共同遵守；
第三是亲子共进，为了帮助孩子制定清单，我们会更认真的去思考，关于生活、学习、工作、人生等方面，思考清楚制定好清单，跟孩子一起遵守，跟孩子一起，成为更好的自己。
制作家庭清单一共分三个步骤：
首先是目标和挑战，我们为孩子制定了一个目标，或者遇到问题了，要解决问题；
第二是召开家庭会议，家庭会议是一个非常高效的方法，最好养成每周召开一次家庭会议的习惯，后面会写一篇文章，专门介绍如何召开家庭会议；
第三是编制清单，根据家庭会议讨论的结果，编制出清单，然后一家人去按照清单执行，并不断的进化清单，终极版本就可以收入我们家风手册。
这个方法是我跟陶行知先生学习的，陶先生以前的笔名是陶知行，他信奉的是阳明心学的知行合一；后来发现知行合一很难达成，更为贴切可行的方法是行知合一。在行动中遇到问题，去求知，然后解决问题，这个过程就是行知合一。
在制定家风和家规的过程中，行知合一的方法非常有效。不要做一个大部头的理论研究，第一很难做到，第二做到也可能无效。遇到问题，就去学习、探索解决问题找方法，制定清单、实践清单、进化清单，最后就可以收入我们的家风手册。甚至可以把，过程中发生的故事都记录进去，这样对我们的后代，真是一个伟大的传承和礼物。
执行家庭清单的过程，跟普通执行清单略有不同，就是在于家庭角色的分工与规则。
现在中国的家庭结构，不同于以前的时代，有明确的“家长”，所以大家在执行清单的时候，一定要具体问题具体分析，就事论事，规则清晰，分工明确。
一定要记住“清单最大”的原则，有人违背了清单，不管是谁，该怎么惩罚都要认真执行，要一个愿打一个愿挨。
只有这样，清单才会真正的有效，家庭氛围和文化才能真的建立，孩子形成习惯，其实倒是非常简单。
极繁问题也可以分而治之，教育孩子的问题虽然很复杂，但是也有非常多的，可以分解为简单问题，这一点可以很好的参考幼儿园的做法。
只要一起制作好清单并遵循清单，相对来说，生活会变得简单很多，更多的时间和精力，可以给予爱以及处理那些需要灵活机动的问题。
我们对孩子以及伴侣的爱，很多时候都被一些鸡毛蒜皮的小事儿和小冲突，给搅得越来越薄。这真的是很大的遗憾，认真的使用清单，就可以很好的缓解这个问题。把生活中大多数有标准答案的事情，按照清单方法论，认真执行，形成家庭习惯和好的风气。
可以想象，一两年下来，家风和家规，基本就会制定完成，一家人的默契度和幸福指数，也一定会大幅度提高。
跟孩子一起，成为更好的自己。
出书训练营 第62天 邢大侠
