8月第二周复盘:控制好情绪

图片来自网络,侵删

早上我和女儿都起得很早,出去转了一圈,我没有规划好时间,差点耽误了早上8点的正事。

快要出门时开始着急,催促女儿,情绪一下子又火了起来。没有规划好时间是自己的事,又控制不了情绪,还是怨自己。

回顾过去的一周,坚持跑步,瑜伽,阅读,背单词,更文还有复习。都是利用中午时间,但有两个中午有事没有空闲时间,自己心里也没有太懊恼。珍惜当下,提高工作效率,还是可以赚到一些时间的。

本周的复习计划还没有完成,今天务必完成。这次考试是给女儿做榜样的最好时机。前一周读《郑渊洁的家庭教育课》,最深的感触就是家长一定要自己有成就,才能给孩子鼓励。

以前女儿知道我早上练瑜伽跑步,今早起床时她也起床,就带她出门转了一圈。景色怡人,空气凉爽,女儿很开心。她知道我确实在每天努力,今早也主动练习了舞蹈动作。

可是我还是没让她看到我怎样变成瘦妈妈。虽然坚持运动,但还是管不住嘴。平时在单位就餐,还是能控制量的。昨天周六在家,一会就想吃零食,好吃的饭就想多吃。下一周的目标就是控制住嘴。

郑渊洁的女儿小学入学前不知道3+3等于几,因为他要让女儿在小学学会追赶,不用考太好,保存实力。她的女儿高二开始用劲学,高三成为年级前三,高中毕业自己申请了美国多所大学,都被录取了。

作为普通人,女儿入学前如果不让她学点知识,我不知道该怎么办,做不到郑渊洁那样的家教。我们给孩子买了一年级的课本,准备了课桌,现在开始学习写数字,随后按照课本,提前预习。提前一年时间,不怕入学前学不完。

她的不少同学大班不上,去上了培训机构的学前班,我想给女儿更多愉快的童年记忆,她又很喜欢幼儿园,决定一直上到毕业。我们自己在家自学,暑假也不需要去上培训班的衔接班。从现在提早学习,拉长时间跨度,对学习内容进行分解,学习难度自然降低。

家里已经形成了注重时间维度的氛围,爸爸还对女儿说,看你妈妈每天坚持复习,就一定考到好的成绩。

晚上学习轮滑,邻居小朋友有几天没去,已经滑得不如女儿好了。趁机告诉女儿,她学得比那个小朋友晚,但她每天都来练,自然比小朋友进步大。

时间真的是最神奇最有用又最容易被人忽视的神器。下周一定要完成复习计划,控制好情绪,在迈开腿的同时,一定要管住嘴。下周复盘,要看自己是否做到了以上要求。

上周复盘时,希望自己能把每天做的事固定化,不用去想太多,本周做到了。

上周还希望把家里收拾好,这周末还没有行动,不过女儿在姥姥的带领下,收拾自己的玩具柜,还收拾了卫生间,感受到劳动的快乐。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,163评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,301评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,089评论 0 352
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,093评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,110评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,079评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,005评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,840评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,278评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,497评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,667评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,394评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,980评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,628评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,796评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,649评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,548评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 01 大学毕业在飞霆公司工作的小洁在别人眼中是一个活泼开朗,毅力非常又能乐观坚持的人,好像什么事都不能影响...
    星空萌主阅读 1,447评论 0 0
  • 去年冬天写的一篇小小的感悟,现在发出来,权当是对过去的缅怀吧。 初雪。青岛。 你和谁一起呢? 整栋楼都在尖叫,满怀...
    一梦笙楠阅读 139评论 1 1
  • 孩子是父母的镜子,他们映照着我们的行为性情。无论美丑,都被赫然昭示。 1 “妈妈,牛妹今天和我玩地很好,她喜欢我,...
    anna宽妈妙妈读书会阅读 455评论 0 0