每日一省

      今天下午听梁敏老师的直播《我为什么hold不住自己的脾气》，其中讲道形成思维模式的五个方面：1 原生家庭  2 长环境 3 知识结构 4 脾气秉性 5 经验见识，最重要的是原生家庭，我们很多的潜意识是重复了父母的行为模式、情绪模式、语言模式，当情绪来临时接纳它，感谢它的来临，让我看见情绪，看见是为了穿越，看见是为了疗愈，自己是自己最好的疗愈师，一切的发生都是为我而来，都是为了爱，（回到爱里，回到爱里）平静才能看到幸福，平静才能看到美好，我是我情绪里的王，做自己情绪的主人。