开心佛日志之（一四四九）
传递健康！
人人都需要身体的健康，我要把自己得到的健康理念再传递出去。
今天与几位家人聊天，我就对家人们说道：“我先问你们一个问题，你们谁知道，有的人为什么很肥胖，他们也经常减肥，可不管怎么减，就是减不下来呢？”几个人就叽叽喳喳的说了起来。有的说是管不住嘴，有的说爱吃好的，还有的人说是爱喝啤酒。当他们说完以后，我对家人们说道：“你们说的都对，不过有一点你们没有说出来，主要是他们身体内的湿气太重了，只要把湿气排出来了，一切问题都解决了。以前我就是一个超肥胖的人，还有脂肪肝、高血压、气管炎、哮喘等。后来我通过改善饮食，吃红薯餐，结果所有的问题都解决了，现在感觉排湿气，根本就不是难题了。”我的话音未落，家人们就迫不及待的问了起来：“吃红薯营养跟得上吗？吃红薯期间可以吃水果吗？可以吃青菜吗？”听了他们那么多问题，我只说了一句：“我给你们说红薯餐的时候，都说了什么呢？不过有一点，谁愿意给医院打交道，你们想怎么吃就怎么吃好了！不过有一点，你们要吃红薯餐的时候，记住一点，一日三餐都是红薯，吃红薯期间可以配上虎杖粉，虎杖粉每天早晚喝两次，喝够一个月停三天，只要你们能克服了自己，一切都能得到。”
我给家人们交流期间，我允许家人们欣赏我的照片，家人看了我的照片，都禁不住的问道：“你是怎么坚持下来的？一般人可是做不到呀！”我说道：“只要你们真想得到，就一定能做到！”后来我又给家人们说了吃红薯的细节，家人们都跃跃欲试的说道：“回家一定要吃红薯，把身体好好调理一下，身体好了，那该是多么幸福的事呀？”
现在我每天都享受着健康，同时我也把得到的健康再传递出去，真正做一个健康者，并把健康传递出去的一个人。
2019.11.06
张延峰
