上周末两天去了YXL二阶。真是收获不少。一是精力管理就再次提醒了我，原来叶老师讲过10点不睡不要脸，12点不睡不要命。我现在是长期不要命型的，下班回到家，要运动，要家务，要练习古筝，要放纵自己看看小说。一不留神就到12点才能完成任务，再洗漱下就过了12点。身体反馈最真实，长期晚睡觉得心脏有点不舒服了。其实真这么忙吗？不，其实就是欲望太多，什么都想要，没有做重要的事。第一天课后练习桌游，在玩时一天给自己安排若干任务，结果忘记自己应该完成目标，老师就问，你实际生活中是不是这个样子。真的就是啊！二是信息管理 ，信息系统是效率的有效支撑，善用工具。反思日记可用印象笔记，照片可用坚果云。为了查找方便，主题+时间+关键字。保持开放心态不断学习。三是人脉管理，人一生中有影响基本就是155人。把自己家人列入重要管理人，用好生活方式引导家人，帮助引导孩子找到热爱事物。自己成为贵人才能遇到更多的贵人。帮助他人提高价值，最终才能实现自己的价值。

精力有限做重要的事。用自己长期需求去影响短期放纵。这周先挑战自己22.00-23.30之间睡觉。

一、遇到贵人的科学方法

涉及到“贵人”，很多人都有类似的困惑：感觉欠了太多人情债，怕自己还不起。

其实不急着还。把自己想象成一个信用卡，给自己一定的还款期限。但也提醒着自己一定要还，这样恰当的紧张感对于自己的成长是必要的。想想我应该具备什么样的能力，我能帮助到贵人什么，让我能尽快还上这个人情。

在向他人求助时，只需要有事说事。记得孩子高考时一个朋友给了学校选择建议，我一直没有办法回馈，过节想买些礼物，他直接回复没事，在你有能力帮助他人时直接传递这份爱就好，真好！贵人时间宝贵，有事说事，能帮说明我还有价值互换的能力，没有帮助，说明我还需要提高价值。

带有“求”字的词语总给人一种地位不对等的错觉。不，不，不，我们之间深层次的还是价值互换 ，那怕好朋友也是价值是观相投（情感价值互换），才能长久。

另外求助并不可耻。只要我的意图不是为了占便宜，省小钱，并且做足了前期的功课，就不必有这方面的顾虑。贵人会帮助我，其实是相信我以后会变好，总有一天有机会回来帮助他自己。所以我不管竭力维持关系，只管自己努力成长起来。我相信未来，我能提供对方所需要的价值。

二、工具篇

不存在互联网思维，真正应该强调的是生产力思维和效率思维。互联网本质上是一种生产力，它和蒸汽机、电力一样，都是一种新的能源。建议每一个人学编程，不是为了去当工程师，而是所有的AI都是由比特构建的，你最好了解与它共存的办法，学会它最基本的单元是怎么组成的。

很多人都无法区分“能力”和“性格”。性格是“DNA和后天环境综合形成的一种稳定的心理特征”，没什么大事不会改变。能力是通过后天刻意练习而获得的一种技能。而大部分技能，通过努力就能做60分，态度端正能做80分，而发展天赋的确会到95分，最后5分是运气的事。在不确定的时代里，更理性的做法是ABZ的打法。做着手头的工作和职业A，然后思考一个未来可能的趋势B，然后有一个保底实在不行也能回得去的Z。

极大简化用户体验，将下单过程大幅度简化，这让“don’t make me think”（别让我思考）的互联网时代用户非常受用。

三、其他

数据是对特定对象的定性或定量的描述。数据经过处理和分析，就变成了信息。开始数据分析前，我们要先从变量下手，确定好需要做对比的变量都有哪些，而不是从整体上、笼统地就开始了。通过历史数据、大范围数据的分析，我们可以了解自己所处的位置、周围的环境，甚至可以更好地了解自身，以及了解自己问题的所在。

A股公司通常有三大特征：一是规模足够大，二是盈利足够多，三是运营足够稳。

“国家队”持有公司通常有三大特征：一是规模足够大，二是盈利足够多，三是运营足够稳。主要集中在六大行业，尤其这首先体现在行业集中度比较高上，尤其是银行和非银金融这两大行业。8家银行股全是盈利能力最强、盈利规模最大的公司。行业的共性是周期性不那么强，是具有长期可持续性的。这个思路可以抄。