从工作岗位退下来后，步入老人行列，更多关注健康了，每当查体后，有的对查体的结果郁闷、纠结和不开心，对社会、组织、子女、朋友或多或少有抱怨。其实，大可不必。人到老年，要懂得退步，懂得拐弯。
对身体不要期望过高。老年人好比一台老车，开了几十年了，磨损了几十年，没有一点毛病是不可能的，只要发动机及重要零件没有大问题，照样不影响车的使用，身体也是如此，毕竟五六十岁了，不能二三十岁的年轻比，身体有点小毛病，要学会接纳，现有一说：“小病是福”。小病类似黄灯，可以让你警惕起来——要注意关照自己了。期望过高，还可能引发过度治疗、过度锻炼、过度进补。这样你的心就累了。心一累，结果会适得其反。想一点病没有，想保健得像小伙子一样，可能吗？还是把小病当作朋友，友好相处为妥。
对社会也不要期望过高。毕竟现在社会稳定，整体上都富裕了。再想想那些动乱国家的苦难，我们已经非常幸福了！这样一个大国想要社会上一点问题没有，可能吗？
对子女不要期望过高，更不可苛求。不要把让儿女为自己养老规划在意愿之内。他们孝敬更好，但自己一定要有打算。不要苛求他们做这做那，给他们留下难侍候的印象。经济上要量力，要体量他们也将步入中年，他们的工作生活压力也很大，不要还像孩提时代对他们指手画脚。
对朋友不要期望过高。怀着纯真质朴之情交友，不图回报，只求带来好心情，带来友谊，带来愉悦，稳定情绪提高抗衰老能量。有回报是惊喜，无回报也不会去想那回事。
对同学、同事、邻居的变化也应适应，有些事情我们能改变，有些事情我们无法改变，硬去改变既不现实，也会使自己苦不堪言，如其改变不能改变的，倒不如接纳。不能完全称心称意，半称心称意也是不错的选择。
“半称心”不是无奈和消极，而是一种豁达和智慧。
自古人生最忌满，
半贫半富半自安；
半命半天半机遇，
半取半舍半行善；
半聋半哑半糊涂，
半智半愚半圣贤；
半人半我半自在，
半醒半醉半神仙；
半亲半爱半苦乐，
半俗半禅半随缘；
人生一半在于我，
另外一半听自然。
生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了；有些事，实在办不到，就算了吧，千万别为难自己。谋事在人，成事在天。
杭州灵隐寺内，挂着这样一幅对联：人生哪能多如意，万事只求半称心。这幅对联语言虽朴实无华，却饱含了人生哲理，道尽了人生真谛。
古语道：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。天上如此，人间亦然。
人生不如意，十之八九，改变能够改变的，接纳不能改变的。知足者常乐。喜忧各半是人生常态，世事本无常，一半失意，一半愿遂，合起来才是完整人生。
万事只求半称心，这更是一种生活态度，一种心灵状态，一种人生智慧，一种处世哲学。这非但没有丝毫的消极成分，反而是积极追求理想的至上乐观，是豁达，是睿智！
杨绛先生在百岁感言中说：我曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。
《幽窗小记》中有这样一副对联：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随窗外云卷云舒。生命里的好运气，大都来自于自己的好心态。抱怨越少，运气越好。
现实生活中，人人都希望万事如意。其实，这只不过是人们的美好祝福，如果事事都求完美，都要求称心如意，那只能使自己陷入痛苦与无奈之中。反而那些凡事只求“半称心”的人，更容易求得幸福和快乐。
