2021-3-6晨间日记

今天是什么日子

今天是2021年3月6日,农历正月二十三,星期六,阴

起床:6点

就寝:计划10点

天气:阴天

心情:心情不错

纪念日:我记晨间日记第一天,也是计划早起并制定计划的日子


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:给朋友分自己种的菜,蒸牛肉包子,10点半睡觉

改进:下次种菜要蔬苗,蒸包子的面再和软些,争取10点睡觉

习惯养成:10点睡觉,晨间日记,每日生活手帐,读书的七分之一,记五年日记,5点锻炼腰,挑战日更,每日背诵,


周目标·完成进度

目前没有周目标


学习·信息·阅读


在读《你是吃出来的》,《卡拉马佐夫兄弟》

健康·饮食·锻炼

早饭:一蛋一奶,肉少许,豆汁米饭,炒白菜,饺子几个

早上5点练拱桥,吊门框


人际·家人·朋友

老公去叔家吃羊肉,和老公关系还行


工作·思考

阴天低温易生霜霉,因此打药,

想从明天起计划生活,每周复盘,每月复盘


最美好的三件事

1.6点起床

2.自由看书

3.蒸包子面和馅都正好


思考·创意·未来

计划生活,定期复盘

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