上午小女儿安安看巧虎光盘，看完一张，还想再看，我说：巧虎说，看电视不能时间太长，要保护眼睛哦，我们每次就看一张。
她不高兴了，扯着嗓子大哭了两声就自己上了楼。我关掉电视，上楼找她，大卧室没有，再到小卧室，发现她自己在一个墙角，坐在地板上，撅着嘴，抹着眼泪，我的心像被什么东西敲打了一下，立即变得沉沉的。
那一刻，我想起自己小时候，我小时候就是一个很爱哭的孩子。
我在农村长大，每当与别的小朋友有冲突，或者被大人批评，我就会立即大哭，父亲母亲跟所有家长一样，不喜欢孩子哭，处理我哭的方式是不去管，爱哭就自己哭去！所以我常常一个人站在院子里哭，开始是大哭，然后变成抽泣，再然后抽泣也没有了，就呆呆地站在原地，眼睛盯着一个地方发愣，没有人理我，我就一直这样站在那里，一动不动。我记不清楚那时候是什么感受，只是记得那时候感觉非常孤独、没有人理解我，我也觉得哭是不对的，但下次发生状况，我还是控制不住地哭！心里也常常不由自主地生出一种莫名的无助感，现在我明白了，心理学上讲，这是习得性无助，是对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。
自己做了父母后，也非常不喜欢孩子哭，大女儿从小也偏偏爱哭，一听到她的哭声，我就很烦躁，失去耐心，经常对她嚷的话是：不许哭，哭解决不了任何问题！但这句话只能让她哭更长时间，八、九岁了，还是常常爱哭。
当我发现自己的问题，发现自己是一个很差劲的爸爸，就不断去学习，去学习心理学，学习卓越父母研究院的父母课后，我才知道原来一切情绪都是应该被接纳、被理解、被看到的，于是，我慢慢开始转变对待孩子哭的方式，我允许孩子们哭，努力看到她们的情绪，我会试着说出她们的感受，两个孩子反而越来越阳光了。
今天，看着在墙角独自抹眼泪的安安，这个三岁半的小女孩儿，似乎让我看到三十多年前的自己：一个人站在院子中间独自哭泣，一个无助的小男孩…
我走过去，蹲在地上，双手握住安安的手，看着她充满委屈的眼睛，对她说：安安，爸爸不让你多看电视，你生气了，是吗？
她充满委屈的声音说：是！
我说：我知道你有些不开心，不开心就哭一会儿，让爸爸抱着你哭吧。
于是我抱住她，让她在我的怀里哭。
当我抱着她，不到半分钟，她破涕为笑了，开心地大声说： 爸爸，我们去玩小猪佩奇玩具吧，不能老看电视，对眼睛不好！
我想，当安安长大了，当她回忆自己的童年时，一定没有那个孤零零一个人躲在墙角哭泣的记忆，而是总会想起，她有一个温暖的家，在这个家里，她的一切小情绪都被允许，她一直生活在爱的阳光下！
2018年1月1日 于北京
