#感谢老天送我一个情绪稳定的女儿#
早上一醒刚打开手机就被热搜上的一则词条吸引住，#感谢老天送我一个情绪稳定的女儿#，可能是最近“高铁熊孩子”“3岁男童趴地偷窥女试衣间”“广州12岁女孩被熟人起哄猥亵”“被妈妈抢了手机后，男孩对妈妈大打出手”等儿童负面占据了太多网站页面，突然出现一条清新脱俗的词条不由地就点进去。
事实是一个妈妈突然晕倒，五岁半的孩子有条不紊给老师打电话求助、给出差的爸爸打电话说明情况；
还在妈妈就医的途中给妈妈穿好裤子；
穿上运动鞋让老师顺便带她上学，说自己有网球课需要穿运动鞋；
照顾妈妈之余想到保护妈妈的隐私，还为自己的学习生活做好安排。
除了词条中的女孩，其他家长也晒出自己善解人意的宝贝
许多网友纷纷表示如何才能拥有这么懂事、情绪稳定的孩子。
但比起拥有，更应该考虑的是如何培养这么懂事的孩子。
正如ID为“耿向顺”的用户提到：
一个在突发事件面前冷静理智、情绪稳定、有逻辑有章法的人，并不是天生就如此的，往往是在一个有这样特质的家中长辈言传身教之下、在这样的家庭环境中熏陶、在有较多安全感的环境中逐渐成长出来的。
而某个人的情绪状态看起来非常良好、情绪很稳定，但并不代表他一定就是个情绪稳定的人，更可能是因为他正处在一个健康正常的工作生活环境和健康正常的社交关系之中。
情绪稳定，是一种珍贵的品质。
所谓情绪稳定，主要指一个人能积极地调节、控制自己的情绪，就算遇到不如意的事情或者突发事件，也懂得控制自己的情绪，不被情绪牵着鼻子走、绪影响自己的判断、打乱自己的生活。
通常，一个人生活在爱的关系中、安全感充足、常常喜乐、感恩，情绪会比较稳定。
对于孩子来说，父母给予他足够的关注和爱护，对他各样行为设立清晰的界限，并对他的负面情绪进行正确的回应，孩子的情绪反应通常不会出现较大波动。
相反，情绪不稳定的孩子的状态为：无精打采、困倦、易哭泣；对日常活动缺乏兴趣；反应迟钝，不爱思考问题；对生活失去信心，很难专心学习等。
有的孩子甚至会喜怒无常，情绪变化过快，大吵大闹，喜欢破坏。
这样的情绪状态会影响孩子健康发展。
那家长怎么做才能培养情绪稳定的孩子呢？
1、正确看待并回应孩子的情绪
有时，孩子做出一些不合家长心意的行为，家长会特别生气、激动，心中升腾起一系列的评判和否定，觉得孩子不懂事、给自己添麻烦、让自己没面子了，满脑子想的就是做点什么来制止和改造孩子。
情绪没有对错之分，任何情绪都是人对某种刺激的反应。
伤心、难过、生气、紧张或是愤怒、惧怕等通常被认为不好的情绪，但这些都是很正常的对某些事情的反应。
因此，当孩子出现这些情绪的时候，父母首先不要认为这样不好，是不对的，而是应该着眼于如何回应上。
站在孩子的角度，多倾听孩子的心声，而不是急于去批判孩子。
对于成人来说，情绪是可以控制的。虽然我们有时很想发火或是非常紧张，我们仍然会通过一些方法和途径疏导这样的情绪，从而不被这样的情绪控制。
对于孩子来说，他们可以从父母对他们的情绪的回应上学习到如何表达自己的情绪。
当他们可以用语言说出“我很难受”时，就不一定用大哭大闹的方式表达他们难受的感觉。
父母对孩子情绪的接纳，会增加孩子的安全感，他们越来越容易用比较温和的、理智的、积极的方法回应对某个刺激的反应。
2、父母需言传身教，以身作则
家庭作为孩子生活的第一环境，父母就是孩子真正意义上的“启蒙老师”。
当孩子不断认识、探索这个时间的时候，在他的眼中最常见到的就是自己的父母，因此，父母的言行举止对孩子有着质的影响。
要想要孩子情绪稳定，首先家长就得以身作则。
做到情绪稳定，不急躁，不轻易发怒，给孩子树立起良好的榜样，让他有学习、模仿的范本。
孩子的行为不是被暴力说教而成，而是被影响和模仿而成。
3、管理好自己的情绪，与孩子平等交流
许多家长或多或少都会遇到这样的情况，工作不顺心，家里事情多，几件事情的磋磨让自己身心疲惫，难免就会对孩子不耐烦，甚至将自己人生不如意的事情发泄在了弱小的孩子身上，把孩子当作了发泄出口。
因此，在探讨如何培养情绪稳定的孩子之余，家长也需反思自己是否是一个情绪稳定的人。
除此，尊重孩子，与孩子平等交流。
孩子首先是一个人，其次才是孩子。孩子的事情不要独立地为他做决定，多征求他自己的意见。
家里遇到什么事情多和孩子商量，让孩子感受到自己的存在是有价值的，是可以为家庭为父母分担解忧的，将孩子作为家庭力量一起处理好每一件事情。
最后，愿我们都能成为不急不吼、不慌不忙的父母，做孩子成长路上的挚友，慢慢来，一点一点做好教育的事，陪孩子长大。
