李雪心理学著作《当我遇到一个人》学习笔记

一位妈妈说，家里的老人强制给孩子喂饭，孩子边哭边呕，老人趁着孩子张嘴哭的时候赶紧再塞一口饭进去。这位妈妈自己也被迫吃饭，哪怕生病没胃口也一定要吃，因为老人认为“吃饭是正确的“。

人只有当真实感受被确认时，才会产生幸福的存在感。父母一旦中了”正确观念“的毒，就会漠视甚至完全否认孩子的真实感受，家庭便成为了地狱。”你们不爱我，看不见我，只想控制我，活着对我来说多么羞耻啊。“

若你经常强制孩子吃饭，孩子不会因此变得更健康，而会学到”吃饭等于痛苦“，若你经常督促孩子学习，孩子不会因此拥有自主学习能力，而会感受到”学习等于痛苦“，若你经常向孩子抱怨配偶的不是，配偶不会因此变好，但孩子却学到了”婚恋等于痛苦“，父母的控制欲伸向哪里，孩子一生都将在那里体验到扭曲的痛苦。

父母可能婚姻不幸福，工作不理想，即使有一大堆缺点也不要紧，孩子并不需要完美的父母。只要父母能管住自己，不试图去教育孩子怎么生活，怎么思考，孩子就可以活出远超出父母想象所及的精彩人生。遗憾的是，有的父母越是自己活得悲催，就越有无穷无尽的欲望去操控孩子的一切，甚至以死相逼。

亲子关系中的控制与反控制，往往是因为 这些父母在自己的童年就处在被控制之中，所以他们长大后也会疯狂地追求控制。而他们控制孩子的理由来源于自己内心的所谓“正确”，“我是为你好”，你要吃饭，你要讲卫生，你不能摔跤等等，他们不会更多的去思考，要达到讲卫生（吃饱饭，不摔跤、安全）等等这些目标并不需要通过强力控制甚至歇斯底里的恐吓，也就是说这些理由根本就不应该给父母产生如此强烈情绪反应，而父母之所以这么强烈的反应真正的来源是父母的受控感及由此产生的强烈情绪，这种受控感就来源于父母自己童年的受控。

临床上有很多强迫症，多能从家庭的，父母的强烈的控制找到根源。

例如，有个妈妈曾经试图不去控制孩子写作业，因为她内心其实知道，自己每天盯着孩子写作业，并不会促进孩子，只会让孩子对学习越来越厌恶。好下定决心 不再管孩子写作业的事情，但是一看到孩子一会儿看电视，一会儿吃零食，内心就如同一万只蚂蚁在抓咬，痛苦万分。这个痛苦驱动着妈妈要去管教，控制孩子，因为只有控制住孩子，她的痛苦才可以缓解，跟毒瘾发作一样。

所以，我每次讲”不控制孩子，孩子的问题就没有了“时，总会遭受很多父母的激烈反对。反对的理由是”不管教，孩子就会堕落。但这个理由根本站不住脚，已经有那么多的得到自由的孩子发育得聪明、健康、善良、有同理心，这些都无法说服父母放下控制，因为真正的原因在于“管教孩子是这些父母”毒瘾“发作时缓解痛苦的毒品。

我大学毕业时，妈妈反复打电话逼问我工作的事，每一次我都感觉自己被击碎了，于是赌气说：”你再逼我，我就自杀。“妈妈很气愤，但还是一个电话接着一个电话的打过来。我感觉自己好象被甩了出去，突然意识到这种彼此较劲的做法太荒诞了，我想改变妈妈和妈妈想控制我，有何区别呢？我被逼得想自杀，不仅是因为妈妈的控制欲，还因为我也想控制她，让她悔悟，让她明白我有多痛，正是这样的改造欲望，把我和妈妈紧紧捆绑在一起。我若放手，没有人能抓得住我，囚禁我的不是别人，而我自己。若我心中没有控制别人的欲望，任何人也无法控制我。

轮回有巨大的推动力，使我们把痛苦转嫁给孩子、配偶。有一次，我因为一点小事不如意，觉察到自己强烈地想把控制的魔爪伸向别人。我知道自己一张口就要去指责、控制别人，于是两天不说话，只跟自己的痛苦在一起。这也许不算是一个好方法，但若父母有强大的意愿，管住自己不控制孩子，苦可以终止矣。

若没有品尝过爱与自由，父母会以为与孩子的关系只有控制。心理病态的父母经常威胁孩子：“你不让我管是吧？好，以后你的任何事我都不管了！”孩子感受到的要么是被控制，要么是被抛弃。这就是父母如此惧怕自由的原因，自己内心不自由，也恐惧给孩子完全的自由。正是因为恐惧，才会对自由投射各种负面联想。

“若想知道自由的价值，看看走地鸡就知道了“

无论动物还是人，文化还是经济，自由都会带来最好的发展。父母在哪个方面不控制孩子，孩子就会在哪个展得好。

有的家长会疑惑：到底什么事情该管，什么事情可以不管？判断的方法是：这究竟是谁的事情？如果是孩子自己的事情，无论父母多么看不惯，也要努力管住嘴巴，内观自己。假如孩子希望听到父母的意见，那么父母最好与他分享活生生和体验，而不仅仅是告知“高明”的结论。少一个答案，孩子的人生就多一种可能。

有位妈妈说：“用爱与自由养育孩子，经常会遭到周围人的反对和嘲讽，压力很大。”我问：“那些反对你的人，他们的精神生命是不断成长的，还是越来越扭曲、痛苦的？”“他们自己就过得很痛苦，还总是教育我该怎么样带孩子。”所以，如果你也一样，总是被这样的人反对，你就应该知道其实自己是做对了。