重要概念：

一、乌比冈湖效应（Lake Wobegon Effect）几乎每个人都自认高于品均水准。

邓宁-克鲁格效应（Dunning-Kruger effect）越差越牛逼，越强越谦虚。

二、我们并不能感知整个世界；我们只能通过感知自己的周遭来判断自己是否处于平均水准以上。

三、弄不好，百分之一之后全是落后。

四、移动互联网连接了所有人，我们每个人都已经可以尽量感知到这个世界的全部，无论那感知是肤浅的还是深刻的

五、过度自信似乎是我们的天性。当评价的对象是自己的时候，这种效应尤为明显。与此同时，我们又习惯性的低估他人。选择性的输入使得我们只能看到自己想看的部分，而忽略那些本应该被注意到的优点。不要觉得这样做很残酷，对自己的定位没有清晰的认识，一直选择回避问题，等到问题真暴露的时候，可能已经为时已晚了。

六、对自己要求高一些，你在以后的日子不被落下的几率才会大一些。

七、只要你每天都看书，就已经超过一大半的人了。

八、不必担心自己现在还不够号，你要做的可能知识保持耐心，把该做的事情做好即可。

九、当每个人都连接在一起的时候，对于知识的渴求是异常强烈的，因为差异明显可见。甚至，这种渴求已经成为一种恐惧——害怕落后的恐惧。

过去，百分之四十之后是落后；

现在，你以为百分之二十之后是落后；

现在，实际上很可能百分之一之后都是落后；

将来，有可能千分之一、万分之一之后都是落后.....

十、不知不觉，你已经至少有了两个属于未来的目标：

早晚有一天，你要做到不再为了生活而出卖自己的时间。

早晚有一天，你要做到不落后，成为前百分之二十，甚至前百分之一。

提问：

你又没有在哪一个方面的能力处于身边群体中的前20%？如果有，是什么？如何做到的？

你又没有想过如何才能让自己的某方面能力逐步成长到能够处于身边群体中的前20%？除了下决心之外，你还有什么具体的方法和步骤？

经过这么几周的自我训练，只不过更新了几个观念而已，你自己觉得变化是否很大？如果很大，你有没有意识到其实这些变化原本可能更早就可以发生？这些变化的成本是不是很低？(除了很周三块钱多一点的订阅费之外，你的注意力投入是不是格外的重要？)

如果你已经有了一些危机感，能不能想出一个摆脱焦虑的方式？如果才能摆脱焦虑？（事实上，往前翻，你一定能找到答案，因为事实上我们已经提过——你不妨找找看？）

这一周，请你每天花至少三十分钟静下心来进行自我审视，想想有没有在哪一个方面你自己有幻觉，竟然误以为自己处于平均水准之上？

思考：

处于身边群体中前20%的能力有：

1、保持健康的能力。熟悉我的人都知道，我小时候身体特别糟糕。14岁以前曾被下过两次病危通知书，后来一路屌丝逆袭，洗了十几年冷水澡，每年冬泳，骑单车去西藏等等，能做到这三点的人应该万中无一吧（果断自豪一波）。我想，这是因为本来身体差，锻炼身体能得到即时的好处，并极大的增强了我的自信，无意中给自己营造了一个上升螺旋；

2、对金钱的敏感性，在储蓄、理财、对金钱的管控上我可以说远超常人，从读书开始一直到现在，不管多困难的地步，我几乎每年都有结余，除了投资之外没有任何借款，相反，从小到大都有不少人欠我的钱。这个完全要归功于我奶奶，在我很小的视乎她就经常从超市带各种各样的促销广告回来，我就拿来当小人书看，所以也经常琢磨怎么买最实惠，这东西比学校的书本有趣多了；这两个能力看起来不怎么样，但是对我而言意义非凡，有了身体和资金，将来的人生就有无限可能。

现在特别需要培养的能力是英语和编程，在未来的机器人和区块链的世界里，不能拥有这两种能力，就会失去很多机会，失去机会就意味着失去自由。具体方法和步骤，先从基础知识开始学习，英语用多邻国APP，每周五次，每次半小时；编程用新生大学APP，每周三次，每次一小时。

经过这几周的训练，变化还是挺大的，特别是更新了财富自由其实是时间自由、把注意力当成最宝贵的财富去投资这两个概念。如果能早一些想清楚这些，我的人生一定会变得更好。

学习并没有让我有更多的危机感，因为我一直保持学习的习惯，到时因为两个月前开始投资区块链资产，让我不可控制的焦虑。最近也一直在反思，还是注意力的问题，应该更多的放在自己的学习和成长上，对于区块链资产，在投资之前尽量做足准备，买定离手，让时间去发酵。要想成为一个成功投资人必须做到，不是我的我不要，只赚能力范围的钱。

误以为自己处于平均水准之上的有人际沟通和音乐水平，我经常会对最亲近的人也不耐烦，有时候对于一些必要的沟通也没有足够的耐心；至于音乐嘛，熟悉我的人都知道，我是个五音不全的人。花了一些时间去学习，但没有坚持，所以经常在自卑和膨胀之间来回切换，我想我一直没有正视我对声音不敏感这个事实，其实没有天赋是很正常的事，这并不妨碍我去热爱一些美好的东西。