230507

发现光，追随光，靠近光，成为光，散发光，追光的人才能光芒万丈！

爱自己才是终身浪漫的开始！

想一千遍不如做一遍！一等二靠三落空，一想二干三成功！没有等出来的成功只有干出来的辉煌！

关联的能力！无关联不学习，无反馈不学习，举一反三

1.生存法则很简单，就是忍人所不忍，能人所不能。忍是一条线，能是一条线，两者的间距就是生存机会。

物竞天择，适者生存

只有忍人所不能忍的，才能拥有别人所没有拥有的。

墙推到了就是门，思维打开就是路。

2.别去当命运的配角，要当自己人生的导演，尽管剧本不合心意，但表现力在自己手中。

如果命运是最烂的编剧，你要争取做自己人生最好的演员。——撒贝宁

3.生活不一定会很酷，但一定要有态度，存储阳光，必有远方，心中有暖，何惧人生荒凉。

腿脚有力，走向远方

即兴演说第14个表达框架：故事框架法

讲故事七步流程：目标，障碍，努力，挫折，意外，转折，结局

努力奋斗的4步结构：目标，障碍，努力，结果

意外结局的4步结构：目标，意外，转折，结果

目标：假目标

例：本来想学车，遇到了心动的人

小目标，假目标，之后真目标，成就最大了，升华了

努力奋斗例：销售目标1千万，障碍，努力，结果完成！

短暂小目标→意外→转折→更高结果

短目标，生活，收入，现实目标

意外，工人→包工头→经理→老总→优秀企业家

妙笔生花，心酸，落差，真实

情到深处，自然而然的感触

参加21天训练营

董事长（小目标）→（意外）想做助教→转折→（更高结果）助教

作业：1金句拍视频，2用意外结局讲自己第人生故事

讲故事的水平决定演讲水平

演讲就是讲故事

总结：有练就有，没有练就没有