今天周末，以前上班的时候都希望到周末，因为可以休息，现在我的工作很自由，平时工作和周末差不多，有事就忙没事就休息，所以也没什么节假日，今天我睡了懒觉，早上还是一边听读书会的早课一边又睡着了。
今天是第一次分解这本书的前言，所以现在我还没有理解透，但是现在音频学习里面的知识对我来说还是挺有帮助的，人富有不是说一下子就富有的，而是通过平时的习惯以及思维和认知慢慢累积的财富。
昨天晚上睡前我看了两页，里面的内容对我触动挺大的，之前一个星期读的都是微习惯，让我们如何去践行，而今天这本书的话就是让我们如何去落地实行。
其中有两个点就是叫我们如何去做:一个是内向成长，围绕自身展开的成长活动，比如早起跑步，阅读，一个是外向成长，围绕外界展开的成长活动，比如写作，画画，编程等等，那我读书啦，是属于是内向成长，通过写日记把心得写出来，这是属于外向成长，这两者是相辅相成的。
现实生活中我们都没有落实到位:我们一直在读书，却很少去实践，把心得写出来，形成有价值的文章，让别人受益，更别说不断打磨自己的原创作品。我们一直在练琴，却很少能用完整熟练的曲子向别人表演，更别说打造自己的风格和特色了。我们一直在学画，却很少用作品去创造，去展示，更别说收获粉丝的欣赏和点赞了。正是这一点观念差异，使很多人停滞不前，享受努力奋斗的状态，却少有产出作品的意识。
为什么人们天生喜欢内向成长而回避外向成长啊？因为培养习惯容易，打造技能很难。
说培养习惯容易是因为它不需要严格的标准，可高可低，可紧可松。比如要读书，那就在读完之后去实践，把心得写出来，形成自己的观点，分享给他人，这就是产出。
我喜欢看正能量的视频，然后的话去讲给身边人听，这样的话可以加深我的印象。慢慢就形成自己的风格。我也在每天录制视频，锻炼自己的表达能力和输出的价值。
从今天开始，我要给自己定一个目标，每天要阅读，录制视频，写日记，运动，至少要完成两项，养成习惯。
谢谢你我爱你，谢谢你我爱你，谢谢你我爱你！
