或许是因为这两天接受了红十字应急救援网上培训课程，看了很多“血腥”画面，导致昨天晚上做噩梦，梦见自己得绝症了，马上就要死了，可我却无能为力。
早上起来精神萎靡，连着刷了两次牙都不知道。我大脑中有个声音，一直不停地发问：“人生的意义是什么？我活着是为了什么，我的使命是什么，我的梦想又是什么......”
可是我思考了半天，都没有想出我到底而什么而活，是孩子么，是家人么，或许是又或许不是。我不敢想象自己先于他们一步离世，更不敢想象他们比我更早离开，我太胆小。
我知道不能将生命的意义寄托在他人身上，可是我做不到，孩子或家人受到任何伤害，都会让我惴惴不安，彻夜不眠。他们的生命我视若珍宝。
若不为他们而活，我该为什么而活，我自己么，我是谁，我要什么......
钱么，多少钱，要钱干什么？
名么，什么名，要名干什么？
命么，或许是吧。
那如果要命的话，我该怎么做呢？
健康生活，精神富足。
如何健康生活？
网上的信息很多，比如运动，生活规律，有节制等；
如何精神富足呢？
1、不要任由你内心的虚无感蔓延，给你的人生赋予意义，哪怕是暂时的。
加缪在《西西弗推石头》里说：人生没有意义，所以更值得好好过。没有意义，我们偏要寻找个意义出来，为自己找个借口活下去，充满希望地活下去；
2、培养自己的责任感，提高行动力；责任感不仅是要对他人负责，还要对自己负责。试想一下，一个自己生活都不自律的人，他可能会对别人负责吗？为生命赋予意义后，静下心来听从身体的指引，做自己想做的事情，完成人生课题和使命，去体验，去感受。
3、以感恩的心去开启每天的生活。人一生95%的事情我们决定不了，但是我们可以决定自己的心态，感恩是一种积极的心态，是一种高能量的力量。当你心怀感恩，就会心生光大的慈悲，就会爱护一草一木，爱护所有的生命。
