Oct·22每日碎碎念 D71

丧了好几天的我，强势回归啦！

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【趁早APP-跟潇洒姐塑身100天饮食建议】

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【购物清单】趁早桌面计划之好习惯清单

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【书单】

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【健身人设】

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【今天Get一个小技能】

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【书单-洛克菲勒写给儿子的一封信】

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【日本安利】

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【欲望清单-戴森吹风机】

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【大姐着装搭配】

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【运动】

shape321-全身燃脂

坐姿屈伸25*3

卷腹15*3

侧支撑30S*3

高抬腿➕天鹅臂4*20

拉伸

平板支撑90S

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TED-姿势决定你是谁？

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【微信阅读】-洛克菲勒写给儿子的一封信

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