2021年8月9日 第一阶段第四天

今日回家，脚冰凉。

开始共振，加入拙火呼吸，于是全身贯通，热乎起来，打了喷嚏。

整个人像心脏一样在跳，整个人很想向后仰。

整个过程非常享受。一口气直达海底轮，感觉拙火的修炼有了突破。整个后背的能量通道是畅通的。

中脉强烈的震动，内有一股力，带动身体在晃动。

有一段时间，顶轮震动很强，独立震动。

老师点评：我看到你后背整个一条是畅通的。

“做任何事，都要找到自己的礼物”。

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