首先感谢齐齐哥的鼓励让我来舞动。去的时候胸口紧张，手臂发麻，双脚冰凉，精神上恍恍惚惚。舞动的时候一直提醒自己坚持下来，坐在圆圈中间感受到了大家的温暖，谢谢美宇老师的关照。五个人跳动的时候觉得挺开心的，腿很累很酸。拍腿拍出了痧，好过瘾。抖动的时候满脸的虚汗。躺下冥想的时候身体还紧绷的厉害。结束后邢哥的按摩，感觉把体内的浊气都拍出来了。这会在家，感觉身体很轻松，脚温暖，手不麻，像活过来一样。神奇的舞动！
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