果然过节之后，人会懈怠。
刚过完5.1就感觉又懒了，想着今天去健身房，可事到临头又没去成，不想去。
正好，教练给我说周三开始，那就周三再开始吧。人啊，真是一松懈下来，就懒散了。
有句话叫“胖起来容易，瘦起来难”，真是太正确了。那么多年以来，体重只增不减，坚持锻炼一阵子，减了一点点，一不小心，反弹得更高了……
胖子太难了，尤其现在马上夏天将至，顶着个大肚腩，穿什么衣服都掩盖不了。
其实减肥并不是我的目标，我的目标是“健康”！只要人健康，胖点、丑点都没啥，可关键是胖了多半不健康……所以才想着先减肥，可真是太难了。
运动、少吃、坚持很久估计会有效果，可坚持本身就太难了。
后面，必须少吃点，每顿吃七成饱！
