2019年全国65岁以上的老年人有1.76亿，占人口比例的12.6%。我国将迈入老龄化，老年人受到了全社会的关注。今年国家老龄委还将十月份定为“敬老月”，倡导全社会敬老孝老爱老助老。为了响应国家号召，我作为一名韦志中心理学网校心理学讲师与团体导师学院的学员，迈步走上了——“知行合一”2020重阳节关爱长者心理服务的道路，于10月24日下午一点到榆林市榆阳区芹河镇前湾滩村互助幸福院进行了“关爱长者送温暖”活动。
此次活动由我带领，参与者是两位好朋友，其中一名是咱网校学员。关爱对象是村里的八位老人，四女四男，年龄最小的77岁，最大的96岁。让我没想到的是他们一个个红光满面、精神矍铄。养老院的老人们受到了村委领导的悉心照顾。吃的好，穿的暖，每月一次体检。有人洗衣，有人值班。值班人员每天都会细心观察每位老人，谁今天吃少了，谁感冒了。老人们都说：村领导对他们比对自己的爹娘都好！
活动前我们把给老人们买的两袋大米、两袋面粉抬到厨房。活动开始我作了简单的自我介绍，讲述了活动目的。然后就将我们为老人准备的礼物———袜子、围巾、奶茶，分别送到老人的手里。萝卜青菜各有所爱，所以我们买了不同颜色的围巾。每拿出来一条围巾，就鼓励老人大胆表达自己的喜好，谁喜欢我就亲手把围巾给他围上。没想到老人们配合的真好，勇敢地说：我要这块！气氛热烈而温暖。接着有位老人就高兴地自编自唱起来，歌颂祖国歌颂党，歌颂习主席和村长。真的是太有才了。随行的学员也为老人们唱起了《北京的金山上》。开心、幸福洋溢在每一张笑脸上。外面北风吹，屋子里老人的额头上却渗出了细小的汗珠。
家有一老，如有一宝。老年人都是经历过风雨看见过彩虹的人，他们阅历丰富，是过来人，每个人身上都有传统美德、积极品质。我引导、夸奖、赞美他们，想听他们讲自己最满意最自豪的事。可是，他们还是笑眯眯地说：我不会说。我真的说不了。当时我只觉察到他们没有自信，却没有灵活应变的能力，把擦亮金字招牌技术随机换成戴高帽技术，让他们夸别人。夸别人对于一辈子面朝黄土背朝天的老农来说应该比夸自己容易些。
老人们坐久了，就让他们动起来。这时我教他们做手指操，老人们又来了热情，认真、高兴地跟我们一起做着。我从他们的积极参与中感受了到他们的快乐、开心。希望他们以后的日子里也能多动动手，健康长寿！
最后，在《最美不过夕阳红》的乐曲中，我们仨与老人们一一拥抱告别说祝福话。老人们还邀请我们留下来吃饭，欢迎我们再来。热情的老人们不停地挥手送我们上车。我们陪伴老人，幸福自己，带着满满的暖意，浓浓的乡情离开了美丽的宽敞的乡村养老院。
后记：
村一级的养老院是最基层级别的养老院。村级养老院的老人们纯朴善良。他们经历过艰难困苦的年代，面对今天的幸福生活，那位特有才的老人说：“我觉得我是生活在天堂！”
老人们都没上过学读过书，一辈子和土地打交道，他们个个勤劳善良、宽容大度、体贴乐观……他们身上有着中华民族的传统美德，但是，他们内敛含蓄，腼腆害羞，自卑谦虚，不好意思也从来没有在众人面前大胆地讲自己的优点。所以，通过今天的活动，我明白了自己是老师教啥曲就唱啥调，还是让老人们讲自己的优秀品格，没有活学活用，没有根据实际情况做出相应的技术，生搬硬套。我作为带领者没有灵活应变能力，敏锐的觉察能力，将擦亮金字招牌技术改为戴高帽技术，让他们说说别人的优点长处应该容易些。另外，计划的是老人不讲积极品质故事的话就改成树洞技术，听听他们的心里话或愿望之类的。可是由于上一个环节不顺，就没有足够的心理资本去转换，只好草草收场。今后还是要努力学习心理学理论与技术，不断提升自己的能力。好的地方是，送礼物环节一下子就暖场了，我问他们喜欢这个颜色吗？“不管送什么都喜欢，那是你们的心意。”一句真诚的话，一下子就拉近了彼此的心。老人们感受到了温暖与关爱。手指操他们做的认真开心。拥抱告别环节又让他们激动了，因为他们的记忆中只有小时候妈妈的拥抱。现在的农村家庭还是保守的不表达，他们的儿女也不会和他们拥抱。97高龄的老人感动的直抹眼泪。多么温暖的场景，多么淳朴的老人！这是我第一次践行知行合一。准备不充分，考虑不周全，匆忙上阵，对老人心理层面上的提升没有到位。体验即成长，实践即进步。相信自己在知行合一的道路上会越走越宽广！
