最近想要实现的目标是，拔除上瘾坏种子，看到能为自己健康努力和会为了自己未来而努力上进心的老公
1:关注自己的身体早睡早起，练习瑜伽让自己更健康，回向给所有的家人同事世界上所有的人，特别是我老公，希望我老公能健健康康，也希望我能看到更加注意身体注意健康的老公
2:把我昨晚和今天听取老师分享智慧所种下的种子，回向给我老公，愿我能看到努力追求上进的老公
3:今天我比以往少刷了很多朋友圈，我正在慢慢克服我的瘾，愿世界上都希望戒除恶瘾的人们能顺利戒除恶瘾，早日过上身心自由的生活，把我今天的努力回向给我老公，希望我能看到不在沉迷玩游戏的老公
4:把今天我为小宝宝所做吃素念经的功德回向给全世界在受苦的小宝宝们，愿你们也能了悟空性，愿菩萨保佑你们，脱离苦海，早日往极乐，愿我今天身体力行为小宝宝做的忏悔的行为回向给我的老公，我希望我能看到能跟我一起为宝宝们忏悔的老公，接纳宝宝，为他人做功德
愿我的愿望得以实现，我的愿望得以实现了，大家就都会看到我的生活越来越美好，就会来问我是如何做到的，我到时候讲会为身边每一个有需要的人解决困难，分享智慧，大家开始学习智慧，世界也会因我变得美好，大家都会过得很幸福美满，我就是大家的榜样，传播美好世界的榜样，让大家都幸福快乐
