修行日更-发现焦虑的源头-2022-04-06

昨晚的虫梦预示着生活中的小问题太多而产生焦虑,虽然虫子被灭可它反应出深层次问题。

焦虑的源头是什么?我会因为哪些共性问题产生焦虑?

最近我不再愿意单方面付出,而要求在感情中被平等对待的时候,曾经利用我妥协人格的那些人,会对此感到不快;那些试图让我付出代价去成全他们想做的事情的时候,我会先问问自己的心“我愿意做吗?我感到舒服吗?我更想做什么?”。双方互相消耗、或是一方消耗的关系无法长久。一个真正关心你和爱你的人,是不会因为你成为真实的自己而远离你或者离开你。而是始终保持一个舒服的关系,你是你,我是我,彼此互相欣赏,互相尊重,互相理解,互相帮助。

正所谓君子之交淡如水。

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